10 Manfaat Madu yang Terbukti Secara Ilmiah.

Pernahkah Anda memperhatikan jumlah pengobatan nenek yang membutuhkan madu?

Ini bukan untuk apa-apa: khasiat penyembuhan dari madu dikenali dan digunakan sejak jaman dahulu.

Namun tahukah Anda bahwa beberapa penelitian telah melihat manfaat madu dan kegunaannya sebagai obat?

Kami telah memilihkan untuk Anda 10 manfaat madu itu terbukti secara ilmiah. Lihat :

Apa Kata Studi Tentang Manfaat Madu?

1. Madu meredakan batuk

Para peneliti di Pennsylvania State University menganalisis efek madu pada batuk anak-anak.

Dalam studi tersebut, para peneliti membandingkan keefektifan madu dengan dekstrometorfan, salah satu obat batuk yang paling banyak digunakan.

Hasil ? Madu masih lebih efisien sebagai dekstrometorfan untuk menenangkan batuk malam hari pada anak-anak.

Selain itu, peneliti juga menemukan bahwa anak yang mengonsumsi madu memiliki kualitas tidur yang lebih baik.

Studi lain, diterbitkan dalam jurnal medis Amerika Pediatri, tertarik dengan manfaat madu untuk batuk.

Para peneliti memeriksa 270 anak-anak dengan flu, usia 1 sampai 5, yang semuanya menunjukkan gejala batuk di malam hari.

Peneliti menemukan bahwa anak-anak yang diberi 2 sendok teh madu sebelum tidur mengalami serangan batuk jarang dan kurang akut (bandingkan dengan anak yang tidak diberi madu).

Di sisi lain, anak yang mengonsumsi madu cenderung tidak mengalami gangguan tidur.

Untuk menemukan : 9 Obat Batuk Nenek yang Luar Biasa.

2. Meningkatkan memori

Peneliti melihat efek dari 3 perawatan berbeda pada 102 wanita sehat yang telah mencapai usia menopause.

Para wanita ini menerima pengobatan madu (20 g madu per hari), terapi penggantian hormon (berbasis estrogen dan progesteron) atau tidak ada pengobatan sama sekali.

Setelah 4 bulan, para peneliti memberi mereka tes memori jangka pendek.

Dari 15 kata baru untuk dipelajari, wanita yang menjalani terapi madu atau hormon mengingat satu kata tambahan.

Namun, validitas ilmiah dari penelitian ini dapat dikritik karena ukuran sampel yang kecil dan durasinya yang pendek. Meski demikian, hasil penelitian ini cukup menjanjikan.

Untuk menemukan : 6 Tip Efektif untuk Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi.

3. Menyembuhkan luka kecil

Beberapa penelitian menyoroti keefektifan madu untuk mengobati luka.

Peneliti Norwegia tertarik pada manfaat dari 2 varietas madu: medihoney (madu terapeutik dari Selandia Baru yang menjalani proses pemurnian khusus) dan madu dari hutan Norwegia.

Hasilnya: 2 madu dieliminasi semua jenis bakteri yang berkembang di luka.

Dalam penelitian lain, 59 orang dengan luka kaki dan bisul (80% di antaranya tidak sembuh dengan pengobatan konvensional) menerima pengobatan dengan madu yang belum diolah.

Hasilnya: aplikasi madu yang sederhana menyembuhkan luka dan bisul di 58 dari 59 orang ini!

Lebih khusus lagi, luka yang disterilkan tetap steril. Luka dan bisul yang terinfeksi disterilkan hanya setelah 1 minggu aplikasi madu topikal.

Selain itu, madu sering digunakan di rumah sakit untuk mengobati luka bakar, baik dengan aplikasi topikal atau sebagai pembalut.

Perban diganti setiap 24-48 jam.

Saat dioleskan, antara 15 dan 30 ml madu digunakan di area yang terkena, yang diganti setiap 12-48 jam. Madu ditutup dengan kain kasa steril atau perban poliuretan.

Untuk menemukan : 20 Obat Penghilang Rasa Sakit Alami Yang Sudah Anda Miliki Di Dapur Anda.

4. Memberikan banyak nutrisi

Menurut sebuah studi oleh Dewan Madu Nasional, madu mengandung keanekaragaman yang luar biasa vitamin dan mineral : niasin, riboflavin, asam pantotenat, kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium dan seng.

Karena itu, pertimbangkan untuk mengganti gula dengan madu untuk mempermanis makanan dan minuman.

Kenapa? Karena itu akan membawamu lebih banyak nutrisi dan lebih sedikit kalori.

Untuk menemukan : 3 Bahan Cerdas Membuat Kue TANPA Gula.

5. Memperkuat sel darah putih

Madu adalah pengobatan yang menjanjikan dan terjangkau untuk menurunkan jumlah sel darah putih setelah kemoterapi.

Dalam sebuah penelitian, peneliti memberikan madu (2 sendok teh setiap hari selama pengobatan kemoterapi) kepada pasien kanker yang berisiko tinggi terkena penyakit kanker. neutropenia (kelainan yang ditandai dengan jumlah sel darah putih yang terlalu rendah).

Hasilnya: 40% pasien tidak lagi memilikinya tidak ada episode neutropenia.

Jelas, penelitian ini perlu dikonfirmasi oleh orang lain, tetapi madu memiliki potensi yang sangat besar dalam pengobatan neutropenia.

Untuk menemukan : 11 Makanan Untuk Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh dan Meningkatkan Kesehatan Anda.

6. Meredakan alergi musiman

Banyak orang menggunakan madu untuk meredakan gejala alergi musiman.

Ini tidak mengherankan bila Anda memperhitungkan sifat-sifatnya yang kuat antiinflamasi dan miliknya kekuatan yang menenangkan melawan serangan batuk.

Namun, para peneliti belum menemukan bukti ilmiah yang akan mengkonfirmasi keefektifan madu terhadap gejala alergi musiman.

Meskipun penelitian belum sepenuhnya memastikan bahwa madu adalah obat alergi yang efektif, jangan pernah meremehkan kekuatan penyembuhan dari efek plasebo!

Untuk menemukan : 6 Tips untuk Memerangi Alergi Musim Semi Secara Alami.

7. Menghilangkan bakteri yang kebal antibiotik

Menurut beberapa penelitian, madu berkelas medis menghilangkan patogen makanan seperti E. coli (E. coli) dan salmonella.

Selain itu, madu juga efektif membasmi Staphylococcus aureus dan Pyocyaninus bacillus yang banyak ditemukan di rumah sakit dan ruang tunggu dokter.

Mengesankan, karena 2 patogen ini resisten terhadap metisilin!

8. Membantu tubuh menghilangkan alkohol

Berikut adalah manfaat yang mungkin menarik bagi peminum sesekali.

Berdasarkan NYU Langone Medical Center, madu "meningkatkan kemampuan tubuh untuk memetabolisme alkohol. Oleh karena itu, madu membantu membatasi keracunan dan membantu mengurangi kadar alkohol dalam darah."

Ayo, tur madu untuk semuanya! :-)

Untuk menemukan : 11 Obat Penawar Hangover Ajaib.

9. Mengisi ulang baterai setelah berolahraga

Semakin banyak atlet mengonsumsi minuman energi, yang secara harfiah dikemas dengan gula.

Minuman ini memberi mereka energi sebelum dan selama aktivitas fisik. Dan mereka juga membantu meregenerasi otot.

Dengan 17 g karbohidrat per sendok teh, madu merupakan sumber yang sangat baik100% energi alami tidak seperti minuman energi itu.

Selain itu, madu jauh lebih unggul daripada penyegar konvensional, karena madu memiliki banyak nutrisi penting lainnya.

Untuk memiliki lebih banyak energi selama sesi pelatihan Anda, file Dewan Madu Nasional merekomendasikan menambahkan madu ke botol air Anda.

Anda juga bisa mengemil bar sereal berbahan dasar madu sebelum dan sesudah berolahraga.

Untuk menemukan : Latihan Papan: 7 Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh Anda.

10. Meredakan kulit kepala yang gatal dan menghilangkan ketombe

Peneliti mempelajari efek pengobatan madu pada pasien dengan dermatitis seboroik dan ketombe.

Untuk pengobatan, pasien mengoleskan madu (diencerkan dengan 10% air hangat) ke area kulit kepala yang terkena. Kemudian, dibiarkan selama 3 jam sebelum dibilas dengan air hangat.

Hasilnya mengejutkan. Setelah 1 minggu pengobatan ini, rasa gatal dan bercak merah telah hilang semua pasien.

Setelah 2 minggu pengobatan, timbul lesi kulit sembuh total dan pasien menunjukkan penurunan rambut rontok.

Dengan aplikasi mingguan selama 6 bulan berikutnya, tidak ada pasien yang menunjukkan tanda-tanda kekambuhan.

Untuk menemukan : 11 Pengobatan Alami Untuk Menghilangkan Ketombe.

Kesimpulan

Ada 2 hal penting yang perlu diingat tentang madu:

1. Di satu sisi, bukan karena madu memiliki khasiat penyembuhan yang luar biasa sehingga seseorang harus mengabaikan asupan kalorinya. Memang 1 sendok makan masih berisi 64 kalori.

2. Lagipula, sayang tidak tidak cocok untuk bayi kurang dari 12 bulan, karena mengandung bakteri yang dapat menyebabkan botulisme!

Di mana menemukan madu yang enak?

Seperti kami, apakah Anda yakin dengan manfaat madu? Dan kamu tidak punya madu di rumah?

Maka kami merekomendasikan madu lavender alami yang enak ini.

Madu lavender alami Prancis

Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.

Juga untuk menemukan:

12 Pengobatan Berbasis Madu Nenek.

10 Kegunaan Madu yang Mengejutkan. Jangan Lewatkan Nomor 9!

Tulisan Terbaru