Mencari koktail non-alkohol yang mudah dibuat?
Minuman buah untuk melepas dahaga saat panas?
Jangan lihat lebih jauh!
Ahli diet saya memberi saya resep koktail beralkohol rendah kalori yang lezat.
Minuman menyegarkan ini adalah kenikmatan murni dengan kurang dari 15 kalori!
Plus, ini sangat mudah dilakukan! Jadi mengapa menghilangkan diri Anda sendiri? Lihat :
Bahan untuk 1 orang
- 75 g persik putih (1/2 persik)
- 85 g jus delima (satu gelas)
- 10 g raspberry (4 atau 5 raspberry)
- 10 g jus lemon (dasar gelas)
- beberapa es batu
- 1 pengaduk
Bagaimana melakukan
1. Cuci raspberry.
2. Potong buah persik menjadi dua dan buang bijinya.
3. Kupas dan potong menjadi beberapa bagian.
4. Peras jus dari lemon.
5. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
6. Blender selama satu menit.
7. Tuang minuman Anda ke dalam wadah.
Hasil
Dan begitulah, koktail bebas alkohol Anda dengan buah segar sudah siap :-)
Mudah, cepat, dan enak, bukan?
Yang harus Anda lakukan hanyalah menyesapnya dengan tenang!
Ini adalah minuman yang sempurna untuk menyegarkan Anda di siang hari karena rendah kalori dan penuh vitamin.
Tapi itu juga cocok untuk minuman beralkohol bebas alkohol dan non-kalori.
Ini adalah minuman ringan dan sehat. Dan saya yakin ini akan menjadi koktail favorit Anda di musim panas.
Dan jika Anda membuatnya lebih banyak, Anda bahkan dapat mengisi air mancur atau dispenser minuman dingin Anda.
Mengapa ringan dan sehat?
Lemon dan raspberry termasuk di antara buah-buahan berkalori paling rendah.
Memang, asupan kalori lemon bisa diabaikan. Di sisi lain, kaya akan vitamin C, asam organik dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tulang. Ia juga memiliki sifat anti-oksidan.
Raspberry sangat rendah kalori. Tetapi penuh dengan mineral, vitamin (A, B1, B2, B3 dan C) dan serat yang berguna untuk transit usus yang baik.
Delima memiliki kalori yang sedikit lebih banyak daripada buah pada umumnya. Tapi kaya vitamin K dan B9, kalium dan mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan.
Persik melembutkan rasanya dan secara alami mempermanis minuman ringan ini. Ini juga rendah kalori dan kaya serat, vitamin C dan provitamin A.
Singkatnya, koktail ringan ini memiliki sesuatu untuk menyegarkan Anda sepanjang musim panas sambil menyegarkan Anda!
Giliranmu...
Sudahkah Anda mencoba resep koktail non-alkohol yang mudah ini? Beri tahu kami di komentar jika Anda menyukainya. Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
Resep Minuman Segar Buatan Rumah yang Akan Anda Cintai.
Resep Limun Buatan Sendiri yang Mudah.
