Apakah Anda sedang mencari bantal kabut yang efektif untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak?
Memang benar bahwa kabut bantal membuat Anda tertidur.
Mereka menciptakan suasana yang menenangkan untuk menemani tidur Anda.
Tapi tidak perlu merusak diri sendiri dengan bantal kabut L'Occitane atau Sephora!
Sangat mudah untuk membuat kabut bantal lavender Anda sendiri.
Disini adalah resep cepat dan mudah saya untuk menenangkan bantal kabut dengan minyak esensial. Lihat :
Apa yang kau butuhkan
- 3 sendok makan alkohol 70 °
- 10 tetes minyak esensial lavender
- 10 tetes minyak esensial marjoram
- 10 tetes minyak esensial mandarin
- 10 tetes minyak esensial ylang-ylang
- 1 sendok makan bunga jeruk
- 1 botol semprot kosong
- 1 corong kecil
Bagaimana melakukan
1. Tuang alkohol ke dalam botol menggunakan corong.
2. Tambahkan minyak esensial.
3. Campuran.
4. Tuang bunga jeruk.
5. Tutup botol dan aduk.
Hasil
Ini dia, bantal kabut buatan sendiri dengan minyak esensial sudah siap :-)
Sederhana, cepat, dan mudah dilakukan, bukan?
Yang harus Anda lakukan adalah meredakan kabut di bantal Anda 15 menit sebelum tidur.
Anda akhirnya bisa tidur nyenyak tanpa minum obat!
Berkat komposisi kabut bantal Anda, Anda akan cepat tertidur.
Mimpi indah !
Mengapa ini berhasil?
Kombinasi minyak esensial menciptakan suasana ketenangan yang mendukung relaksasi dan tidur.
Manfaat menenangkan dari minyak esensial lavender telah dikenal selama berabad-abad.
Minyak esensial marjoram menenangkan sistem saraf pusat dan melawan kecemasan. Ini memiliki sifat menenangkan dan santai.
Minyak esensial Mandarin adalah agen penenang yang ampuh. Itu membuat rileks dan meningkatkan tidur.
Minyak esensial Ylang-ylang dikenal karena khasiatnya yang menenangkan dan merilekskan.
Kombinasi minyak esensial ini adalah koktail yang ideal untuk bersantai dan tidur nyenyak.
Saran tambahan
- Ketahuilah bahwa Anda dapat mengganti alkohol 70% dengan vodka.
- Jangan ragu untuk mengatur jumlah minyak esensial untuk menciptakan suasana menenangkan yang cocok untuk Anda.
- Anda bisa mendapatkan botol semprot atau mendaur ulang botol parfum kosong yang sudah Anda bersihkan dengan baik.
Giliranmu...
Sudah coba resep bantal kabut ini? Beri tahu kami di komentar jika itu berhasil untuk Anda. Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
10 Herbal Efektif Untuk Membantu Anda Tidur (TANPA Pil Tidur).
Apakah Anda sulit tidur? Berikut adalah Panduan Untuk Posisi Terbaik Untuk Malam Yang Baik.
