Hanya 10% orang Prancis yang menikmati salah satu kesenangan kecil terbaik dalam hidup: tidur telanjang di bawah selimut.
Dan untuk orang lain, orang benar-benar tidak tahu apa yang mereka lewatkan.
Padahal, tidur dan berpakaian juga tidak memanfaatkan manfaat penting untuk kecantikan mu, kesehatanmu dan kehidupan seks Anda !
Jadi, sebelum menemukan 4 alasan bagus untuk tidur telanjang, saya sarankan Anda untuk menyiapkan sekotak korek api, karena Anda pasti ingin membakar piyama lama Anda setelah membaca ini :-)
Ini bagus untuk organ seksual
Ya, teman-teman! :-) Oke, meskipun celana pendek ketat cukup seksi, semua orang tahu itu memampatkan perhiasan keluarga kita yang berharga - dan dengan cara yang tidak nyaman.
Selain itu, siapa pun yang pernah memakai celana ketat tahu bahwa Anda menghabiskan banyak waktu untuk menyesuaikan kembali "konten" Anda.
Di sisi lain, jika Anda memilih untuk tidur telanjang bulat, kulit Anda benar-benar bersih dibebaskan dari pakaian untuk waktu yang lama (yaitu antara 7-8 jam, jika Anda cukup tidur).
Dan jangan lupa, bapak-bapak, celana dalam yang ketat juga bisa merusak penis, yang bisa berakibat fatal kelengkungan penis.
Ini karena ketika Anda menyelipkan penis ke satu sisi atau sisi lain dari celana pendek boxer Anda, ini menyebabkan penis bengkok dalam jangka panjang - terutama jika Anda rentan terhadap ereksi malam hari.
Tahukah Anda bahwa rata-rata, seorang pria mengalami antara 3 dan 5 ereksi per malam? Masing-masing ereksi ini berlangsung selama 30 menit (terlebih lagi, mungkin inilah mengapa kita sering mengalami libido neraka di pagi hari).
Tapi bukan itu saja: apakah Anda peduli dengan kesehatan sperma Anda? Siapa tahu, mungkin Anda ingin punya anak suatu hari nanti ... yah, bayangkan betapa pentingnya menjaga agar testis Anda tetap dingin.
Masuk akal: menurut Anda mengapa organ-organ ini terletak didi luar dari tubuh manusia? Justru agar mereka mempertahankan suhu lebih rendah dari suhu tubuh.
Tetapi jika Anda memilih untuk tidur dengan celana dalam yang ketat, itu akan menghangatkan testis Anda dan, akibatnya, menurunkan jumlah sperma tubuh Anda!
Untuk menemukan : 4 Bahan Alami untuk Meningkatkan Libido Anda.
Ini adalah obat yang efektif melawan penuaan
Saat kita tidur, tubuh kita secara alami menghasilkan hormon pertumbuhan serta melatonin - dua hormon penting dalam melawan penuaan.
Namun, untuk memulai tidur nyenyak, itu penting menurunkan suhu tubuh Anda.
Namun sayangnya, pakaian dalam, piyama dan kaos kaki tidak memungkinkan panas keluar dari tubuh Anda.
Di sisi lain, yang benar-benar dapat membantu Anda memulai tidur nyenyak adalah sirkulasi udara yang optimal.
Inilah mengapa sangat ideal bahwa selimut Anda, seprai Anda, selimut Anda semuanya terbuat dari bahan alami (yang ideal adalah tidur di seprai katun mesir).
Berkat bahan alami ini, udara di kamar tidur Anda bersirkulasi dengan lebih mudah di tubuh telanjang Anda.
Karena itu, ini melindungi area yang rawan penyakit kulit (seperti kaki, ketiak dan organ seksual).
Yang terpenting, tidur telanjang membantu Anda menurunkan suhu tubuh Anda dan, oleh karena itu, untuk memulai tidur lebih lama dan lebih dalam.
Hasilnya: semakin banyak Anda tidur, semakin banyak Anda mendapat manfaat dari hormon restoratif yang diproduksi tubuh Anda secara alami. Dan itu dia! Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada kerutan awal yang buruk itu!
Untuk menemukan : 17 Manfaat Luar Biasa Minyak Jarak Untuk Kulit.
Ini meningkatkan kualitas hubungan seksual
Orang seperti apa yang menurut Anda tidak lepas saat berhubungan seks? Jawaban: orang yang tidak baik tentang dirinya sendiri.
Tetapi jika Anda menghabiskan lebih banyak waktu dengan telanjang bulat, secara alami Anda akan menjadi lebih nyaman dan lebih santai dengan tubuhmu.
Dengan demikian, Anda memperkuat kepercayaan diri Anda - dan inilah sikap yang Anda butuhkan membangkitkan hasrat seksual dari pasangan Anda.
Artinya tidur telanjang lebih percaya diri dan opini diri yang lebih baik. Ini adalah metode yang efektif untuk belajar menerima tubuh Anda dan mengatasi rasa malu Anda.
Saat Anda tidur di samping orang lain, kontak kulit-ke-kulit merangsang produksi oksitosin. Hormon ini, yang diproduksi oleh otak, dikenal sebagai "hormon cinta", "hormon kesenangan", atau "hormon kebahagiaan".
Namun, banyak penelitian menunjukkan bahwa selama 6 bulan pertama pasangan tubuh kita menghasilkan paling banyak oksitosin.
Inilah mengapa tidur telanjang adalah cara yang tepat untuk melakukannya nyalakan kembali nyala api dari pasangan Anda dan membumbui kehidupan seks Anda. Jadi apa yang Anda tunggu untuk mengenakan pakaian Adam Anda dan menggigit apel? :-)
Untuk menemukan : 12 Alasan Mengapa Anda Harus Bercinta Setiap Hari. Jangan Lewatkan # 12!
Itu melelehkan pound ekstra
Menurut penelitian ini dipublikasikan di jurnal ilmiah Amerika Diabetes, Anda membakar lebih banyak kalori di siang hari jika Anda tidur telanjang di kamar tidur yang sejuk.
Tiba-tiba, musim dingin adalah musim yang tepat untuk tidur telanjang dan menurunkan berat badan. Tapi kenapa ? Ini karena suhu yang rendah merangsang tubuh kita untuk memproduksi lebih banyak jaringan lemak berwarna coklat.
Juga disebut lemak coklat, ini adalah lemak "baik" yang memiliki kekuatan untuk melakukannya menghasilkan panas hingga 300 kali lebih banyak daripada organ lain di tubuh manusia.
Oleh karena itu, jaringan adiposa coklat membantu membakar energi yang tersimpan dalam lemak “jahat”, yaitu jaringan adiposa putih (atau white fat).
Tidur dalam suhu dingin juga meningkatkan metabolisme basal, mengatur kadar gula darah (kadar glukosa darah), dan menurunkan risiko diabetes tipe 2, menurut penelitian yang sama.
Dan terakhir, tidur telanjang juga bisa menurunkan kadar kortisol Anda. Hormon steroid ini diketahui membantu tubuh mengatur metabolisme basal dan untuk mengurangi tingkat stres.
Jika Anda tidur telanjang Anda akan bangun benar-benar direvitalisasi dan penuh energi.
Untuk menemukan : 20 Makanan Nol Kalori Untuk Membantu Anda Menurunkan Berat Badan.
Kesimpulan
Seperti yang akan Anda pahami, tidur telanjang hanya memiliki keuntungan !
Baik itu untuk menjaga kesehatan umum yang baik, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kehidupan seks Anda, Anda memiliki segalanya untuk diperoleh dengan melepaskan piyama malam ini!
Sedikit saran: Anda akan merasa lebih nyaman jika Anda mandi sebelum Pergi tidur.
Ini akan membuat kulit Anda terasa segar dan bersih - yang artinya seprai Anda akan tetap bersih lebih lama lagi.
Dan ingat: seperti halnya kelahiran dan seks, hal terbaik dalam hidup terjadi saat Anda telanjang bulat ! :-)
Giliranmu...
Apakah Anda juga ingin tidur telanjang? Sudahkah Anda menguji? Beri tahu kami di komentar jika Anda menyukainya. Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
21 Tips Untuk Bertahan di Malam Musim Panas Tanpa AC.
11 Manfaat Tidur Yang Harus Diketahui Setiap Orang.
