Anda tidak bisa lagi bersin, mengeluarkan ingus, mata gatal, batuk dan kelelahan yang parah?
Anda tidak sendiri. Itu sama bagiku.
Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi bagi saya tahun lalu sangat sulit karena alergi serbuk sari.
Saya minum obat (seperti Zyrtec) tetapi tidak sepenuhnya menyembuhkan.
Perawatannya tidak super efektif ...
Dan saya tidak sendiri. Saat musim semi tiba, dan sepanjang musim panas, hampir 18 juta orang Prancis harus melawan alergi.
Untungnya, saya telah menemukan beberapa pengobatan untuk alergi saya yang membantu saya membatasi gejala setiap tahun.
Gejala & penyebab alergi serbuk bunga
Bersin berulang, konjungtivitis (mata merah), pilek, batuk, asma, rinitis adalah gejala yang menyerang jutaan orang Prancis.
Penyebab hay fever seringkali diduga hanya disebabkan oleh serbuk sari yang muncul dari tunas pohon dan bunga.
Ini sebagian benar. Tapi tidak hanya itu. Untuk kota-kota besar (seperti Paris), polusi yang menempel pada serbuk sari juga membuat alergi semakin kuat.
Lalu apa yang harus dilakukan?
Pengobatan rumahan untuk mencegah
Berikut beberapa pengobatan rumahan alami yang dapat membatasi risiko alergi. Mereka memungkinkan Anda untuk tidak terlalu menderita demam.
Madu rosemary
Di pagi hari, ambil 2 sendok makan madu cair rosemary.
Anda juga bisa mengoleskan minyak zaitun di saputangan untuk menghirupnya di siang hari. Ini membantu membersihkan hidung Anda dari risiko infeksi.
Minyak esensial
Minyak esensial seperti lavendel, kamomil, peppermint, dan tarragon sangat dianjurkan untuk mengatasi demam, jadi jangan ragu untuk mendapatkannya sendiri.
Rebusan bunga cornflower
Sandrine sudah memberi tahu kami tentang obat untuk mata gatal ini. Dia menyarankan untuk membuat ramuan bunga jagung dan dioleskan dengan bola kapas di mata.
Obat Magnesium Klorida
Magnesium klorida selama 3 minggu juga merupakan obat yang efektif. Céline mengatakannya di sini. Dia juga menyarankan pengobatan homeopati dengan sabdilla dan euphrasia officinalis.
11 tips untuk diikuti agar tidak terlalu menderita
Berikut adalah 11 tip teratas kami untuk menghindari serbuk sari:
1. Cuci rambut Anda sesering mungkin (untuk menghindari membawa serbuk sari ke tubuh Anda). Hal yang sama berlaku untuk tangan.
2. Udara rumah Anda di pagi hari daripada di sore hari.
3. Hindari merokok. Jauhi perokok sebisa mungkin.
4. Jangan mengeringkan cucian Anda di luar, terutama di malam hari.
5. Tutup jendela saat mengemudi.
6. Jangan potong rumput sendiri. Dalam kasus berkebun, kenakan masker.
7. Memakai kaca mata hitam.
8. Jangan menggosok mata Anda.
9. Lebih suka minyak esensial daripada obat farmasi.
10. Jika gatal, mandi dengan air hangat tanpa menambahkan apa pun.
11. Pergi ke luar pada waktu yang tepat. Cuaca memainkan peran penting dalam perkembangan serbuk sari dan mempengaruhi orang dengan alergi seperti kita. Ketahuilah bahwa setelah hujan lebat, inilah waktunya untuk keluar.
Jika cuaca bagus dan kering, kenakan kacamata hitam untuk melindungi mata Anda dari serbuk sari.
Anda dapat mengunjungi situs Jaringan Pengawasan Aerobiologi Nasional (RNSA) untuk melihat buletin serbuk sari dan kalender. Ideal untuk bertanya sebelum akhir pekan atau keberangkatan liburan.
Tip praktis ini dapat membantu Anda menghindari pergi ke dokter setiap tahun.
Giliranmu...
Apakah kiat-kiat ini berhasil untuk Anda? Apakah kamu tahu orang lain? Tinggalkan saya pesan untuk membicarakannya di komentar.
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
Mes P'tits Trucs untuk Mengobati Konjungtivitis pada Anak dan Dewasa.
6 Tips Untuk Memerangi Alergi Musim Semi Secara Alami.
