Sejak zaman dahulu, tanaman obat telah digunakan untuk menyembuhkan tubuh dan mencegah penyakit.
Namun tahukah Anda bahwa merawat diri sendiri dengan 100% perawatan alami itu jauh dari rumit?
Anda hanya perlu mengetahui kegunaan tumbuhan obat.
Faktanya, beberapa tanaman ini sudah menjadi bagian dari makanan di dapur Anda!
Berikut 63 pengobatan herbal yang dapat Anda gunakan untuk menyembuhkan diri sendiri:
1. Yarrow
Tanaman herba ini ditemukan di Eurasia dan Amerika Utara.
Yarrow merangsang pembekuan darah. Ini sering digunakan untuk mengobati luka dan mimisan.
Tanaman ini juga dapat digunakan sebagai pengobatan untuk penyakit kardiovaskular tertentu, namun dalam pengawasan medis.
Yarrow juga meredakan peradangan yang terkait dengan pilek dan flu.
Nama ilmiah : Achillea millefolium
Yarrow mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
2. Black cohosh
Tumbuhan ini, salah satu varietas Actea, tumbuh di dataran Amerika Utara bagian timur.
Akarnya mengandung turunan glukosa yang memiliki efek mirip dengan estrogen.
Black cohosh berguna untuk mengatur produksi hormon ini. Oleh karena itu, ini adalah pengobatan yang efektif untuk nyeri yang berhubungan dengan menstruasi.
Black cohosh juga membantu melawan gejala menopause. Ini mencegah semburan panas dan mengurangi depresi pada wanita pascamenopause.
Selain itu, black cohosh juga mengobati nyeri yang berhubungan dengan rematik, sakit kepala, osteoporosis, tekanan darah, dan tinitus.
Nama ilmiah : Actaea racemosa
Kapsul ekstrak black cohosh mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
3. Bawang putih
Bawang putih dikenal karena banyak khasiat antibiotiknya.
Ini sangat efektif melawan bronkitis dan infeksi saluran pernapasan lainnya.
Ditambah lagi, bawang putih mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular. Memang, mengonsumsi bawang putih menurunkan kadar kolesterol darah.
Bawang putih mengencerkan darah, menjadikannya obat pencegahan yang sangat baik untuk stroke.
Bawang putih juga memiliki manfaat antibakteri dan antijamur - dapat digunakan untuk mengobati infeksi jamur, ruam, dan kutil.
Namun berhati-hatilah: bawang putih juga memiliki kontraindikasi. Dapat mengiritasi saluran pencernaan. Sebaiknya ibu menyusui menghindarinya, karena bisa menyebabkan kolik pada bayi baru lahir.
Nama ilmiah : Allium sativum
Kapsul bawang putih mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bawang putih, klik di sini untuk membaca artikel kami.
4. Lidah buaya
Gel lidah buaya adalah salah satu solusi alami paling efektif untuk masalah kulit.
Gunakan gel lidah buaya topikal untuk mengobati: luka bakar, bekas luka, luka, jerawat, sengatan matahari, varises, dan bisul kulit.
Anda juga bisa minum jus lidah buaya secara internal. Ini menyembuhkan gastritis, bisul dan sindrom iritasi usus besar.
Nama ilmiah : Lidah buaya
Gel lidah buaya mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat lidah buaya, klik di sini untuk membaca artikel kami.
5. Adas manis
Adas manis adalah obat yang efektif untuk meredakan batuk. Cukup menyiapkan rebusan dengan biji adas hijau dan madu.
Nama ilmiah : Pimpinella anisum
Adas manis mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
6. Dill
Dill dikenal karena khasiatnya yang menenangkan. Menenangkan untuk menemukan tidur, itu adalah obat yang efektif melawan insomnia.
Nama ilmiah : Anethum tombolens
Minyak esensial dill mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
7. Pohon teh
Tanaman yang berasal dari Australia ini menghasilkan minyak dengan sifat antibakteri yang kuat.
Ini juga berguna sebagai antijamur.
Pohon teh sangat efektif melawan masalah yang berkaitan dengan permukaan tubuh (internal atau eksternal).
Ini mengobati masalah kulit (termasuk jerawat), sinus, bronkus, infeksi telinga dan bahkan ketombe.
Nama ilmiah : Melaleuca alternifolia
Minyak esensial pohon teh mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat pohon teh, klik di sini untuk membaca artikel kami.
8. Mountain Arnica
Gel dibuat dari tanaman tahunan ini.
Ini adalah perawatan yang ideal untuk menyembuhkan memar, mengurangi benjolan, dan meredakan nyeri otot.
Tapi hati-hati: jangan pernah menggunakan gel arnica secara internal atau pada kulit yang rusak. Berhati-hatilah agar tidak menggunakan arnica dalam bentuk murni - karena bisa beracun.
Nama ilmiah : Arnica montana
Gel Arnica mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
9. Hawthorn
Semak berduri ini dapat digunakan untuk mengobati penyakit jantung koroner dan angina pektoris - tetapi hanya di bawah pengawasan medis.
Hawthorn mengatur tekanan darah dan menstabilkan detak jantung.
Tapi hati-hati: jangan ikuti pengobatan hawthorn tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu!
Nama ilmiah : Crataegus
Kapsul Hawthorn mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
10. Basil
Siapkan infus berbahan dasar kemangi untuk meredakan nyeri migrain.
Dengan bantuan bohlam enema, wanita juga dapat menggunakan kemangi untuk melawan infeksi jamur vagina.
Wanita hamil disarankan untuk menghindari konsumsi kemangi.
Nama ilmiah : Ocimum basilicum
Minyak esensial kemangi mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat kemangi, klik di sini untuk membaca artikel kami.
11. Kebosanan
Borage adalah tanaman tahunan, umum di Eropa. Ini dihargai oleh tukang kebun karena mengusir siput.
Borage merangsang kelenjar adrenal. Kelenjar inilah yang bertanggung jawab untuk mengelola situasi stres.
Ini berarti borage berguna untuk menangani situasi berbahaya atau stres dengan lebih baik.
Ini juga bekerja dalam pengobatan kecemasan, depresi dan kesedihan.
Selain itu, borage adalah pengobatan yang efektif melawan rheumatoid arthritis.
Ia juga memiliki sifat diuretik dan membersihkan ginjal.
Nama ilmiah : Borago officinalis.
Kapsul Borage mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
12. buchu tersebut
Buchu adalah semak kecil asli Afrika Selatan. Ia juga dikenal dengan nama "bucco".
Daun buchu adalah antiseptik yang efektif.
Ini digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih, sistitis, infeksi jamur vagina, masalah prostat dan penyakit saluran kemih.
Selain itu, daun buchu mengurangi peradangan pada sistem pencernaan. Itulah mengapa ini adalah obat yang efektif untuk kembung dan gas usus.
Nama ilmiah : Agathosma betulina
Minyak esensial buchu mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
13. Kamomil
Kamomil adalah obat penenang ringan - dapat digunakan untuk gangguan tidur.
Tetapi juga memiliki sifat anti-inflamasi.
Oleh karena itu, kamomil sangat efektif untuk gangguan pencernaan: iritasi saluran cerna, bisul, radang usus besar, dan sindrom iritasi usus besar.
Kamomil juga mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan pencernaan dan menstruasi.
Selain itu, ini meningkatkan efek pengobatan lainnya. Inilah mengapa bisa digunakan selain tanaman obat lainnya.
Nama ilmiah : Chamaemelum nobil.
Minyak esensial kamomil mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat chamomile, klik di sini untuk membaca artikel kami.
14. Kayu manis
Apa yang kita sebut kayu manis sebenarnya adalah kulit bagian dalam dari pohon kayu manis Ceylon.
Minyak esensial yang diekstrak dari kulit kayu ini adalah obat yang efektif melawan bronkitis.
Untuk batuk terus-menerus, hirup dengan wadah berisi air mendidih dan 4 tetes minyak esensial kayu manis.
Nama ilmiah : Cinnamomum verum
Minyak esensial kayu manis mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang lulur kayu manis, klik di sini untuk membaca artikel kami.
15. Jintan
Tanaman ini, dekat dill dan adas, dibudidayakan untuk diambil bijinya dengan khasiat obat. Ia juga dikenal dengan nama "jintan dari padang rumput".
Jintan mengatur aturan dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengannya.
Nama ilmiah : Jintan carum.
Minyak esensial jintan mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
16. Seledri
Seledri terkenal dengan khasiat obat penenangnya.
Ini adalah pengobatan yang dikenal untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Seledri juga membantu ginjal mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Nama ilmiah : Apium tombolens.
Minyak esensial seledri mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat seledri, klik di sini untuk membaca artikel kami.
17. Biji seledri
Biji seledri meredakan nyeri yang berhubungan dengan osteoartritis. Jika dikonsumsi secara teratur, ini juga merupakan pengobatan yang efektif melawan asam urat.
Biji seledri digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih, seperti sistitis.
Selain itu, ini juga merupakan pengobatan yang ampuh untuk mengatasi masalah saluran pernapasan (asma, bronkitis, dll.).
Nama ilmiah : Apium graveolens.
Ekstrak biji seledri mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
18. Milk Thistle
Milk Thistle digunakan untuk mengobati penyakit hati: terutama untuk hepatitis dan sirosis.
Ini juga digunakan untuk membantu hati untuk mendukung pengobatan kemoterapi (tetapi tentu saja, di bawah pengawasan medis).
Selain itu, ini adalah pengobatan yang efektif melawan depresi yang berhubungan dengan penyakit hati.
Nama ilmiah : Silybum marianum
Kapsul Milk Thistle mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
19. Chicory liar
Tanaman ini juga dikenal sebagai "sawi putih pahit".
Ini efektif dalam melarutkan batu empedu dan mengeluarkan racun dari hati.
Nama ilmiah : Cichorium intybus.
Teh sawi putih liar mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
20. Komprei biasa
Comfrey juga dikenal dengan nama "telinga keledai", "lidah sapi", "confée" dan "grand comfrey".
Akar komprei mengandungallantoin. Senyawa kimia ini meningkatkan pertumbuhan dan penyembuhan otot, tulang, dan tulang rawan.
Telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati patah tulang dan keseleo. Ini juga mengurangi edema. Comfrey diaplikasikan sebagai tapal (gunakan hanya secara eksternal).
Anda juga bisa menggunakan bedak comfrey untuk mengatasi jerawat dan bekas luka.
Berikut cara melakukannya:
Siapkan pasta dengan 1 sendok teh bubuk comfrey dan sedikit air.
Oleskan campuran ini ke bagian yang terkena. Biarkan selama mungkin.
Nama ilmiah : Symphytum officinale
Minyak esensial komprei mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
21. Ketumbar
Ketumbar memiliki sifat antibakteri.
Ini adalah pengobatan yang efektif untuk sakit perut yang berasal dari bakteri.
Tahukah Anda bahwa ketumbar juga merupakan pengawet daging?
Nama ilmiah : Coriandrum sativum
Minyak esensial ketumbar mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat ketumbar, klik di sini untuk membaca artikel kami.
22. Kunyit
Tumbuhan ini berasal dari anak benua India. Ini digunakan secara khusus karena sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Nama ilmiah : Curcuma longa.
Kapsul kunyit mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang khasiat kunyit, klik di sini untuk menemukan artikel kami.
23. Damiana itu
Damiana adalah semak asli Meksiko.
Ia dikenal karena efek afrodisiaknya. Pria menggunakannya secara khusus untuk mengatasi masalah impotensi dan ejakulasi dini.
Damiana juga dikenal bisa merangsang organ reproduksi pada wanita. Ini juga mengurangi rasa sakit yang terkait dengan menstruasi.
Selain itu, damiana bermanfaat melawan gangguan saraf dan infeksi saluran kemih.
Nama ilmiah : Turnera menyebar
24. Echinacea
Echinacea memperkuat sistem kekebalan karena memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang kuat.
Ini adalah obat yang sangat efektif untuk flu, pilek, iritasi tenggorokan, tonsilitis dan bahkan sindrom kelelahan kronis (CFS).
Echinacea juga dapat digunakan untuk mengobati bisul, abses gigi dan jerawat.
Nama ilmiah : Echinacea purpurea.
Kapsul echinacea mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat echinacea, klik di sini untuk membaca artikel kami.
25. Tarragon
Ramuan ini bermanfaat untuk melawan insomnia dan depresi.
Nama ilmiah : Artemisia dracunculus.
Minyak esensial Tarragon mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat tarragon, klik di sini untuk membaca artikel kami.
26. Adas
Adas adalah obat yang efektif untuk bau mulut!
Nama ilmiah : Foeniculum vulgare.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara melawan bau mulut dengan adas, klik di sini untuk membaca artikel kami.
27. Fenugreek
Fenugreek juga dikenal dengan nama "trigonella" atau "senégrain". Ini terutama digunakan sebagai tanaman obat.
Fenugreek menenangkan sistem pencernaan. Ini mengurangi rasa sakit dari kolitis, maag, sindrom iritasi usus besar, gastroenteritis dan diare.
Fenugreek juga dikenal karena sifat afrodisiaknya. Pria China sering menggunakannya untuk menyembuhkan masalah impotensi.
Nama ilmiah : Trigonella foenum-graecum
Kapsul fenugreek mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
28.Frambos
Daun raspberry memiliki kandungan kalsium yang tinggi. Ini menjadikannya pengobatan yang efektif untuk osteoporosis.
Selain menyembuhkan luka, daun raspberry meredakan sariawan dan radang gusi (radang gusi).
Daun raspberry memiliki beberapa kegunaan untuk wanita. Mereka mengatur menstruasi yang berat. Selain itu, mereka diketahui dapat mencegah mual yang berhubungan dengan kehamilan dan mencegah keguguran.
Selain itu, mereka mengendurkan leher rahim sebelum melahirkan.
Mereka juga dikenal untuk meredakan depresi pascanatal.
Namun hati-hati: jika sedang hamil, konsultasikan ke dokter sebelum menjalani pengobatan dengan daun raspberry.
Nama ilmiah : Rubus idaeus
Teh daun raspberry mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
29. Pohon suci
Semak ini tumbuh di sekitar cekungan Mediterania. Ia juga dikenal dengan nama "agnus-castus" dan "pohon lada".
Chasteberry mengatur kadar estrogen pada wanita. Oleh karena itu, ini adalah pengobatan yang efektif untuk masalah terkait menopause dan periode yang menyakitkan.
Ini juga dapat digunakan untuk melawan migrain yang berhubungan dengan menstruasi yang menyakitkan, nyeri payudara dan jerawat.
Namun berhati-hatilah: jika Anda menjalani terapi penggantian hormon, chasteberry bukanlah pengganti yang cocok.
Tergantung pada perawatannya, pohon suci dapat dikombinasikan dengan black cohosh, sage, dan feverfew.
Nama ilmiah : Vitex agnus-castus
Kapsul chasteberry mudah ditemukan di toko obat atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
30. Jahe
Jahe memiliki khasiat yang bermanfaat untuk sistem pencernaan. Ini sangat berguna untuk melawan mabuk perjalanan dan mual secara umum.
Jika Anda sedang hamil, Anda bisa meminumnya sebagai pengobatan untuk mual di pagi hari. Tapi konsultasikan dulu dengan dokter Anda.
Jahe adalah pengobatan yang efektif untuk pilek, flu, bronkitis, dan batuk rejan.
Terakhir, jahe mengencerkan darah - yang mengurangi risiko kecelakaan kardiovaskular.
Nama ilmiah : Zingiber officinale.
Kapsul jahe mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat jahe, klik di sini untuk membaca artikel kami.
31. Gingko biloba
Gingko adalah salah satu famili pohon tertua yang diketahui. Ini terutama dibudidayakan di Cina.
Daun pohon ini meningkatkan sirkulasi darah ke otak. Mereka dikenal sebagai pengobatan untuk kehilangan ingatan dan konsentrasi pada orang tua.
Gingko biloba juga digunakan untuk mengobati demensia dan sebagai antidepresan.
Daun gingko biloba adalah salah satu cara untuk menghindari henti jantung pada pembuluh darah. Mereka juga menghilangkan pembekuan darah dan mengurangi tinitus.
Selain itu, banyak penderita multiple sclerosis yang diobati dengan daun gingko biloba.
Nama ilmiah : Ginkgo Biloba.
Kapsul gingko biloba mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
32. Ginseng
Ginseng adalah tanaman yang dibudidayakan di seluruh dunia.
Ginseng Korea dikenal untuk menghilangkan stres (dan juga untuk sifat afrodisiak pada pria).
Meski ginseng dianggap sebagai stimulan, tidak mengganggu pola tidur tubuh.
Ginseng meningkatkan kesehatan umum dan menyegarkan pikiran, terutama pada orang tua.
Tapi hati-hati: jangan konsumsi ginseng dengan kafein, alkohol, atau jika Anda memiliki tekanan darah tinggi.
Nama ilmiah : Panax ginseng.
Kapsul ginseng mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang efek ginseng, klik di sini untuk membaca artikel kami.
33. Pohon cengkeh
Minyak esensial cengkeh adalah obat yang ampuh untuk sakit gigi.
Cengkeh juga terkenal untuk melawan alkoholisme.
Nama ilmiah : Syzygium aromaticum.
Minyak esensial cengkeh mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat cengkeh, klik di sini untuk membaca artikel kami.
34. Feverfew
Feverfew adalah tanaman obat yang telah digunakan sejak zaman kuno.
Ia juga dikenal dengan nama "golden pyrethrum", "moss pyrethrum" dan "partnelle".
Feverfew memiliki sifat anti-inflamasi. Cukup meminumnya dalam dosis kecil untuk pengobatan pencegahan terhadap migrain (terutama migrain terkait dengan menstruasi).
Feverfew juga efektif dalam meredakan sakit kepala, mabuk dan nyeri yang berhubungan dengan osteoartritis dan rematik.
Nama ilmiah : Tanacetum parthenium.
Kapsul Feverfew mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
35. Witch hazel
Witch hazel mencakup 5 spesies semak, yang tumbuh di Amerika Utara, Jepang, dan Cina.
Semak ini memiliki sifat astringent yang kuat. Oleh karena itu, mereka digunakan untuk mengobati luka, memar dan keseleo.
Ini juga merupakan perawatan perbaikan yang sangat baik untuk mengembalikan elastisitas kulit.
Nama ilmiah : Penyihir tua.
Kapsul witch hazel mudah ditemukan di toko obat atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat witch hazel, klik di sini untuk membaca artikel kami.
36. Harpagophyton
Harpagophyton adalah tumbuhan yang tumbuh di selatan benua Afrika. Ia juga dikenal sebagai "cakar setan".
Harpagophyton adalah obat yang ampuh untuk sakit punggung, osteoartritis dan rematik. Ini juga merupakan anti-inflamasi yang meredakan demam.
Akhirnya, harpagophyton merangsang pencernaan.
Nama ilmiah : Harpagophytum procumbens
37. Goldenseal
Ramuan Amerika Utara ini berguna untuk melawan masalah mukosa dan mengobati masalah pernapasan.
Goldenseal sangat efektif dalam memerangi infeksi jamur. Tapi itu juga bisa digunakan sebagai obat tukak lambung, masalah hati dan infeksi saluran kemih.
Terakhir, goldenseal diketahui dapat merangsang nafsu makan.
Nama ilmiah : Hydrastis Canadensis.
Kapsul goldenseal mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
38. Hisop
Hisop adalah semak yang tumbuh di seluruh wilayah Mediterania.
Tanaman dengan sifat anti inflamasi ini sering digunakan oleh penderita asma.
Hisop juga dikenal untuk mengobati demam dan pilek dari gejala pertama.
Selain itu, hisop menenangkan saraf. Oleh karena itu, melawan diare saraf, terlalu banyak bekerja, kecemasan, depresi, kesedihan dan rasa bersalah.
Nama ilmiah : Hisopus officinalis.
Minyak esensial hisop mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
39. Lavender
Minyak esensial lavender adalah obat yang efektif untuk radang dingin (luka bakar dingin).
Tambahkan sejumput bunga lavender ke dalam teh herbal untuk efek yang menyegarkan.
Untuk menyembuhkan migrain, cukup tambahkan sejumput bunga lavender ke dalam teh linden.
Nama ilmiah : Lavandula angustifolia.
Bunga lavender mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat lavender, klik di sini untuk membaca artikel kami.
40. Lemon balm
Tanaman ini, juga dikenal dengan nama "lemon balm", tersebar luas di seluruh Eropa.
Lemon balm memiliki khasiat yang menyegarkan dan meningkatkan moral. Diketahui untuk mengobati depresi ringan, lekas marah, kecemasan dan serangan panik.
Ini juga digunakan untuk menenangkan jantung berdebar dan detak jantung.
Ini adalah obat yang efektif melawan masalah pencernaan yang berasal dari saraf.
Dalam penggunaan luar, lemon balm melawan luka dingin.
Nama ilmiah : Melissa officinalis.
Kapsul lemon balm mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat lemon balm, klik di sini untuk membaca artikel kami.
41. Peppermint
Ada beberapa jenis mint. Untuk khasiat pengobatan, yang paling banyak digunakan adalah peppermint.
Mint meredakan mulas dan kembung. Ini juga merupakan obat yang efektif untuk sakit perut, mual dan mabuk perjalanan.
Ini juga digunakan untuk mengobati nasofaringitis, sakit tenggorokan, sakit kepala dan infeksi mata.
Apalagi mint adalah antiseptik. Dapat menurunkan suhu tubuh karena menyebabkan keringat.
Nama ilmiah : Mentha × piperita.
Minyak esensial peppermint mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang peppermint, klik di sini untuk membaca artikel kami.
42. St. John's Wort
Tanaman ini, juga dikenal dengan nama “herb of Saint John”, dikenal dengan efek antidepresannya.
Tetapi itu juga merupakan obat antivirus yang efektif. Ini digunakan untuk mengobati flu, hepatitis dan HIV.
Namun berhati-hatilah: pengobatan St. John's Wort memiliki efek samping. Jangan meminumnya sebelum berkonsultasi dengan dokter.
Nama ilmiah : Hypericum perforatum.
Kapsul St. John's Wort mudah ditemukan di toko obat atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
43. Sawi
Sawi dikenal untuk meredakan mulas. Juga dapat meredakan keseleo.
Nama ilmiah : Sinapis alba.
Minyak mustard mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang penggunaan mustard, klik di sini untuk membaca artikel kami.
44. Pala
Pohon pala, pohon tropis, menghasilkan pala yang terkenal.
Mereka adalah obat yang efektif melawan gangguan pencernaan.
Nama ilmiah : Myristica fragrans.
Minyak esensial pala mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
45. Oregano
Oregano mengurangi demam. Ini juga berguna dalam meredakan gangguan pencernaan, gas, dan kembung.
Wanita dapat menggunakan oregano untuk mengatur menstruasi.
Nama ilmiah : Origanum vulgare.
Minyak esensial oregano mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat oregano, klik di sini untuk membaca artikel kami.
46. Pohon elm licin
Slippery elm adalah pohon besar asli Amerika Utara.
Ini sangat efektif dalam mengobati gangguan pencernaan. Ini digunakan untuk mengobati sakit perut, sembelit dan wasir.
Slippery elm juga digunakan untuk mengobati penyakit pernapasan: pilek, flu, bronkitis, radang selaput dada dan bahkan tuberkulosis.
Tapi hati-hati: jika Anda sedang hamil, jangan mengonsumsi slippery elm.
Nama ilmiah : Ulmus rubra.
Kapsul slippery elm mudah ditemukan di toko obat atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat elm licin, klik di sini untuk membaca artikel kami.
47. Bunga gairah
Passionflower adalah tanaman merambat yang tumbuh di Amerika Serikat Tenggara dan Meksiko. Ia juga dikenal dengan nama "liana of delima".
Passionflower secara luas dikenal sebagai anxiolytic yang kuat. Dapat mengobati kecemasan, lekas marah, insomnia, gugup, dan serangan panik.
Passionflower juga dapat digunakan sebagai pengobatan antispasmodik untuk tekanan darah tinggi, nyeri haid dan asma.
Nama ilmiah : Passiflora incarnata
Passionflower mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat passionflower, klik di sini untuk membaca artikel kami.
48. Peterseli
Peterseli memiliki kandungan vitamin C yang tinggi - tetapi hanya jika dimakan mentah.
Selain itu, peterseli membantu pencernaan.
Peterseli juga dapat digunakan karena sifat dekongestan dan diuretiknya.
Akhirnya, peterseli menghilangkan bau mulut dan membersihkan darah.
Nama ilmiah : Petroselinum crispum.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat peterseli, klik di sini untuk membaca artikel kami.
49. Cabai rawit
Cabai rawit kaya akan capsaicin.
Komponen ini dikenal untuk meredakan nyeri yang terkait dengan osteoartritis dan untuk mengatur kadar gula darah.
Nama ilmiah : Capsicum frutescens
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat cabai rawit, klik di sini untuk membaca artikel kami.
50. Bunga dandelion
Kami terutama tahu salad dandelion (enak dengan bacon).
Tetapi tanaman ini juga dikenal karena sifat pemurniannya yang kuat. Ini menghilangkan racun dari hati, ginjal dan kantong empedu.
Dandelion juga dapat digunakan untuk mengobati kutil. Berikut cara melakukannya:
Oleskan saja lateks (getah dari batang dan daun) langsung ke kutil Anda.
Ulangi perawatan ini 2 kali sehari sampai kutil Anda hilang.
Nama ilmiah : Taraxacum officinale.
Kapsul dandelion mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat dandelion, klik di sini untuk membaca artikel kami.
51. Sage
Tanaman obat ini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh.
Sage berguna untuk mengobati infeksi tenggorokan dan gusi.
Ini juga merupakan obat yang efektif untuk hot flashes yang berhubungan dengan menopause.
Dalam teh herbal, ini melawan sindrom iritasi usus besar dan diare.
Sage juga dapat digunakan secara eksternal untuk gigitan serangga.
Terakhir, sage diketahui dapat mengatasi masalah memori. Ini benar-benar tanaman obat yang serbaguna!
Nama ilmiah : Salvia officinalis.
Kapsul sage organik mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat sage, klik di sini untuk membaca artikel kami.
52. Kulit pohon Willow
Kulit pohon willow dikenal luas karena khasiat penyembuhannya.
Pada tahun 1853, seorang ahli kimia Alsatian bernama Charles Frédéric Gerhardt berhasil mensintesisAC id asetilsalisilat dari kulit pohon willow. Ini akan menjadi zat aktif aspirin.
Kulit pohon willow memiliki sifat anti-inflamasi dan pereda nyeri yang sama seperti aspirin - tanpa mengencerkan darah.
Ini juga merupakan obat yang sangat baik untuk rasa sakit yang berhubungan dengan osteoartritis.
Nama ilmiah : Salix.
Kulit pohon willow mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
53. Perhatian
Marigold merupakan tumbuhan tahunan yang memiliki banyak kegunaan untuk kulit.
Ini digunakan untuk mengobati ruam, jerawat, goresan dan luka bakar akibat sinar matahari.
Minyak esensial marigold adalah obat yang efektif untuk luka dingin.
Marigold juga merupakan obat yang efektif untuk infeksi jamur dan kurap.
Selain itu, marigold digunakan untuk mengobati masalah hati, termasuk hepatitis.
Nama ilmiah : Calendula officinalis.
Minyak esensial marigold mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
54. Bintang
Chickweed adalah ramuan yang tumbuh di seluruh Eropa. Ia juga dikenal dengan nama "chickweed putih" atau "chickweed" (benih tanaman ini dihargai oleh burung).
Banyak tukang kebun akan terkejut mengetahui bahwa salep dapat dibuat dari "gulma" ini.
Salep chickweed meredakan eksim dan iritasi kulit lainnya.
Ini juga dapat digunakan untuk mengobati luka bakar ringan, gigitan serangga, dan bekas luka.
Akhirnya, chickweed meredakan nyeri rematik.
Nama ilmiah : Media Stellaria.
55. Pohon jeruk nipis
Teh Linden dikenal sebagai obat untuk kegelisahan dan mual.
Ini juga merupakan obat yang efektif untuk insomnia dan migrain.
Nama ilmiah : Tilia × europaea.
Teh Linden mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat jeruk nipis, klik di sini untuk membaca artikel kami.
56. Lobak
Lobak terutama dibudidayakan untuk akarnya untuk digunakan sebagai bumbu.
Tapi lobak juga merupakan obat untuk meredakan hidung tersumbat dan nyeri otot.
Nama ilmiah : Armoracia rusticana.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat lobak, klik di sini untuk membaca artikel kami.
57. Licorice
Licorice telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Tiongkok.
Itu dikenal untuk menyeimbangkan sistem saraf.
Namun berhati-hatilah: licorice tidak boleh digunakan dalam jangka panjang. Ini dapat mempengaruhi kesehatan hati dan memperburuk masalah tekanan darah tinggi.
Nama ilmiah : Glycyrrhiza glabra.
Kapsul licorice mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat licorice, klik di sini untuk membaca artikel kami.
58. Rosemary
Ramuan aromatik ini memiliki banyak khasiat fitoterapi.
Rosemary merangsang jantung dan sistem saraf. Ini meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan kulit kepala.
Oleh karena itu, rosemary adalah obat yang efektif untuk mengatasi migrain dan rambut rontok.
Rosemary juga meningkatkan fungsi pencatatan dan mengingat informasi - berguna dalam membantu ingatan saat merevisi ujian.
Rosemary juga merupakan pengobatan yang berguna selama masa pemulihan setelah sakit parah. Ia juga dikenal bisa meningkatkan optimisme.
Nama ilmiah : Rosmarinus officinalis.
Minyak esensial rosemary mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat rosemary, klik di sini untuk membaca artikel kami.
59. Semanggi merah
Semanggi merah adalah nama yang diberikan untuk varietas semanggi yang bunganya berwarna merah, ungu atau merah muda.
Semanggi merah adalah obat yang efektif untuk eksim dan psoriasis.
Ini juga digunakan sebagai pengobatan untuk beberapa bentuk kanker.
Nama ilmiah : Trifolium.
Tingtur induk semanggi merah mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
60. Timi
Tanaman ini juga dikenal dengan nama "thyme" atau, di selatan Prancis, "farigoule".
Timi memiliki khasiat antibiotik. Ini dapat digunakan sebagai pengobatan untuk asma dan masalah pernapasan.
Nama ilmiah : Timus vulgaris.
Minyak esensial thyme mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat thyme, klik di sini untuk menemukan artikel kami.
61. Valerian
Tanaman ini telah digunakan sejak zaman kuno karena efek penenangnya. Dia berjuang melawan insomnia dan serangan panik.
Namun berhati-hatilah: Valerian dapat menyebabkan sakit kepala pada beberapa orang.
Nama ilmiah : Valeriana officinalis
Kapsul valerian mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat valerian, klik di sini untuk membaca artikel kami.
62. Verbena
Verbena memiliki efek antidepresan, terutama setelah infeksi virus seperti flu.
Nama ilmiah : Verbena officinalis
Teh verbena mudah ditemukan di dukun atau di toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat verbena, klik di sini untuk membaca artikel kami.
63. The viburnum obier
Semak ini adalah obat yang efektif untuk mengobati kram.
Untuk rasa sakit yang terkait dengan menstruasi Anda, lakukan pengobatan dengan obier viburnum beberapa hari sebelum menstruasi.
Obier viburnum juga mengobati nyeri dan sakit kepala yang berhubungan dengan menopause.
Selain itu, juga digunakan untuk mengontrol otot-otot kandung kemih jika terjadi inkontinensia.
Akhirnya, obier viburnum mengurangi rasa sakit akibat sindrom iritasi usus besar.
Nama ilmiah : Viburnum opulus.
Minyak esensial Obier viburnum mudah ditemukan di dukun atau toko organik. Jika tidak, klik di sini untuk membelinya secara online.
Saran kami
Pengobatan herbal sangat bagus untuk pengobatan dan pencegahan penyakit umum.
Namun tidak diragukan lagi menggunakan tanaman obat untuk menggantikan obat.
Di sisi lain, semua tanaman ini dapat memberikan dukungan yang cukup besar bagi tubuh dalam proses penyembuhannya.
Inilah sebabnya mengapa Anda tidak perlu menunggu sampai Anda sakit untuk dirawat. Sebaliknya, pilih herbal yang membantu memulihkan ketidakseimbangan segera setelah muncul.
Di mana Anda bisa menemukan tanaman obat ini?
Tanaman obat dan minyak esensial mudah ditemukan di toko herbal dan toko organik.
Ini juga merupakan cara yang baik untuk berbicara dengan staf yang berkualifikasi jika Anda memiliki pertanyaan tentang penggunaan tanaman obat.
Demi kenyamanan Anda, kami juga menyertakan tautan tempat Anda dapat membeli tanaman ini di Internet.
Ini juga berguna untuk mengetahui nama Latin dari tanaman yang biasa kami gunakan (itulah mengapa kami menyertakannya untuk Anda).
Begitulah, Anda telah menemukan manfaat dari 63 tanaman obat :-)
Tahukah Anda kegunaan lain dari tanaman obat? Bagikan dengan kami di komentar. Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
Kotak P3K Berbasis 12 Tanaman Obat.
5 Rahasia Berkebun yang Mudah.
