Kaki saya sering bengkak karena kepanasan.
Hasilnya, kaki saya terlihat seperti kaki Michelin Bibendum!
Kaki saya kemudian semua terjepit di sandal saya dan tali itu meninggalkan bekas yang mengerikan di kulit.
Itu tidak terlalu cantik dan sangat tidak nyaman untuk dilalui.
Untungnya, nenek memberi saya obat alami untuk meredakan kaki bengkak dengan cepat.
Pengobatan yang efektif adalah buat rendaman kaki magnesium klorida dengan daun sage. Lihat :
Apa yang kau butuhkan
- 2 sendok makan magnesium klorida (atau Nigari)
- baskom
- beberapa daun sage (opsional)
Bagaimana melakukan
1. Isi baskom dengan air hangat.
2. Tuangkan magnesium klorida.
3. Aduk agar tercampur.
4. Tambahkan daun sage.
5. Benamkan kaki Anda di bak mandi ini.
6. Biarkan selama 15 menit.
7. Keringkan kaki Anda dengan baik.
Hasil
Dan sekarang, berkat obat dari nenek ini, kakimu tidak lagi bengkak :-)
Mudah, cepat, dan efisien, bukan?
Tidak ada lagi kaki yang lengket! Kakimu tidak lagi sakit dan sudah kembali ringan.
Perawatan ini dianjurkan untuk kaki yang lelah, perih, dan bengkak karena panas.
Ini meredakan, merilekskan dan meredakan kaki bengkak dalam beberapa menit.
Tidak perlu membeli gel untuk meringankan dan meredakan kaki bengkak!
Mengapa ini berhasil?
Sebagian besar waktu, retensi cairan di jaringan bertanggung jawab atas pembengkakan kaki.
Magnesium yang terkandung dalam magnesium klorida dilepaskan saat bersentuhan dengan air hangat. Sehingga lebih mudah diserap oleh kulit.
Ini membantu untuk rileks dan mengencangkan kaki. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengurangi penumpukan cairan.
Sage mengatur keringat. Sangat berguna saat panas!
Tip bonus
Untuk meredakan kaki bengkak, Anda juga bisa memasukkan 10 tetes minyak esensial cypress dan 5 tetes minyak esensial lemon ke dalam baskom berisi air hangat.
Kemudian mandi kaki selama sepuluh menit untuk menemukan kaki yang ringan.
Saran tambahan
- Semprotkan kaki Anda dengan mandi air dingin, mulai dari bagian bawah kaki hingga atas. Variasikan intensitas jet tetapi hindari air yang membekukan. Lanjutkan selama 5 menit.
- Kenakan stoking kompresi kelas 3 atau rendam kaus kaki dalam lotion mentol dan kenakan selama 15 menit.
- Angkat kaki Anda dengan mengistirahatkannya secara vertikal di dinding. Atau letakkan di kursi saat bekerja dalam posisi duduk.
- Letakkan bantal tebal di bawah kaki Anda pada malam hari.
- Hindari kelebihan berat badan dan jangan makan makanan berlemak.
- Makan makanan yang kaya antioksidan, seperti omega-3, vitamin C dan E serta yang baik untuk sirkulasi darah (ikan, daging putih, buah-buahan dan sayuran merah). Mereka memiliki kekhususan dalam mengurangi retensi air.
Tindakan pencegahan
Pembengkakan pada kaki sering kali disebabkan oleh rasa panas, kelelahan, berjalan jauh, atau berdiri atau duduk dalam waktu lama.
Tetapi itu juga bisa menjadi tanda penyakit yang lebih serius: insufisiensi vena, diabetes ... Oleh karena itu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.
Jika Anda sedang hamil, pembengkakan kaki yang parah mungkin merupakan tanda preeklamsia. Ini adalah keadaan darurat medis dan harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Perawatan magnesium klorida (atau Nigari) tidak dianjurkan untuk orang dengan gagal ginjal atau masalah ginjal. Jadi konsultasikan ke dokter jika Anda khawatir sebelum memulai perawatan ini.
Giliranmu...
Sudahkah Anda mencoba obat nenek ini untuk kaki bengkak? Beri tahu kami di komentar jika itu berhasil untuk Anda. Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
Kaki Berat dan Bengkak karena Panas? Solusi Alami Yang Perlu Diketahui.
Obat Alami Untuk Meredakan Panas Kaki Bengkak.
