Sungguh menyakitkan untuk makan siang di siang hari di tempat kerjanya!
Dengan resep sandwich dingin ini, Anda akan makan lebih baik dan menghabiskan lebih sedikit.
Resep buatan sendiri yang ideal untuk istirahat makan siang Anda. Dan sangat cocok untuk piknik di hari-hari cerah.
Silakan dinikmati makanannya !
Bahan
- 1/2 baguette
- 1 butir telur
- 1 kaleng kecil tuna
- 1 bawang bombay kecil atau 1 bawang merah
- 1/2 tomat
- Beberapa tangkai peterseli
- Beberapa daun salad hijau
- 2 sendok teh kecap atau mayones
- Garam lada
Bagaimana melakukan
1. Panaskan telur sekitar sepuluh menit agar keras.
2. Masukkan 1/2 kaleng tuna albacore ke dalam mangkuk.
3. Tiriskan, lalu hancurkan tuna.
4. Potong kecil-kecil 1/4 bawang bombay atau 1 bawang merah. Tambahkan peterseli cincang.
5. Campur semuanya dengan kecap dalam mangkuk, atau dengan sedikit mayones tergantung kesukaan Anda. Tapi Anda juga bisa meletakkan keduanya!
6. Bumbui dengan garam dan merica.
7. Buka 1/2 baguette Anda.
8. Tempatkan beberapa lembar daun salad hijau dan kemudian beberapa irisan tomat cincang halus.
9. Atur campuran tuna di atas tomat.
10. Potong telur menjadi potongan-potongan dan letakkan di atas campuran tuna.
Hasil
Ini dia, sandwich Anda sudah siap!
Tip bonus
Untukvariasikan rasa, letakkan beberapa daun bayam segar sebagai pengganti salad hijau Anda. Ini sangat lezat.
Agar bahan Anda tetap berada di dalam baguette Anda dan tidak tergelincir, ingatlah untuk membuang sebagian dari remah.
Biaya
- 1/2 baguette: € 0,40
- 1 telur: € 0,25
- 1 kaleng tuna 125 g: dengan € 9,68 per kilo, yaitu € 1,21
- 1 tomat kecil: sekitar 80 g seharga € 2,50 per kilo atau € 0,20
Baik asandwich buatan sendiri seharga € 2.06!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
Rahasia Membuat Sandwich Roti Mie Anda Jauh Lebih Baik.
9 Penggunaan Mustard yang Mengejutkan (Yang Tidak Melibatkan Sandwich).
