Air baik untuk kesehatan Anda, seperti yang kita semua tahu.
Kami terus mendengar bahwa kami harus minum lebih banyak air.
Bagaimanapun, air adalah elemen vital bagi tubuh kita.
Kenapa? Karena tubuh kita terdiri dari 80% air! Lucu kalau dipikir-pikir, bukan begitu?
Memang, air menyuplai semua fungsi tubuh kita. Ini membawa nutrisi penting serta oksigen untuk membantu pencernaan makanan.
Jadi seperti yang Anda pahami, kami membutuhkannya, tidak diragukan lagi!
Tetapi mengapa tidak merancang air yang lebih berguna untuk sistem Anda? Tambahkan saja sayang, ya sayang seperti ini!
Saya tahu apa yang Anda pikirkan: penuh gula.
Jadi bagaimana air madu bisa baik untuk Anda?
Jangan takut, pembaca yang budiman, madu sebenarnya sangat baik untuk Anda.
Minum segelas air hangat dengan madu setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan bahkan melawan penyakit.
Ya, Anda membacanya dengan benar, inilah yang akan terjadi jika Anda mulai minum madu setiap hari:
1. Anda tidak akan terlalu kembung
Kembung ... ya, kita semua memiliki lebih atau kurang ...
Tapi serius, jika Anda menderita kembung atau gas secara teratur, secangkir air madu hangat akan membantu Anda menetralkan semua gangguan itu.
Anda akan merasa lebih ringan dalam waktu singkat.
2. Anda memperkuat sistem kekebalan Anda
Madu memiliki beberapa khasiat luar biasa yang memiliki kekuatan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jangan lupa untuk membeli madu murni dan organik untuk mendapatkan manfaat maksimalnya melawan bakteri!
Madu penuh dengan enzim, vitamin, dan mineral yang akan melindungi Anda dari bakteri jahat.
Saya merekomendasikan madu organik yang saya suka ini.
3. Anda menghilangkan racun
Madu dan air panas adalah salah satu kombinasi terbaik untuk membersihkan racun dari sistem Anda.
Ucapkan selamat tinggal pada racun dan sambut detoks!
Dan sementara saya melakukannya, inilah tip kecil singkat lainnya: tambahkan sedikit lemon ke dalam air madu.
Ini akan mendetoksifikasi lebih lanjut dengan memfasilitasi eliminasi.
Untuk menemukan : 11 Manfaat Air Lemon yang Belum Anda Ketahui.
4. Warna kulit Anda akan lebih cerah
Eh ya! Madu adalah anti oksidan alami.
Ini berarti membantu mengeluarkan racun dari kulit Anda.
Tapi bukan itu saja, berkat sifat antibakterinya, ini juga membantu menjaga kulit Anda tetap bersih dan jernih dari sebelumnya.
Artikel kami tentang topik ini memberi Anda gambaran umum yang baik tentang bagaimana Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih baik dengan menggunakan madu.
Untuk menemukan : Masker Madu Buatan Sendiri Akan Menyukai Kulit Kering.
5. Anda akan menurunkan berat badan
Reaksi pertama Anda pasti: "tapi madu adalah gula!"
Ya ada gula dalam madu! Tapi ini sangat berbeda dengan gula putih karena merupakan gula alami.
Gula alami ini akan membantu memuaskan keinginan makan manis harian Anda akan camilan, kue, permen, cokelat, atau soda.
Faktanya, jika Anda menukar minuman pemanis Anda dengan air madu, Anda akan makan hingga 64% lebih sedikit kalori!
6. Anda melawan sakit tenggorokan
Menurut Anda, mengapa air madu panas adalah minuman favorit musim dingin?
Karena bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan menghangatkan Anda di bulan-bulan yang dingin.
Madu adalah obat alami untuk infeksi saluran pernafasan dan batuk.
Jadi jika lain kali Anda mengalami hawa dingin di musim dingin, pertimbangkan madu.
Untuk menemukan : Bagaimana Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami?
7. Anda akan menurunkan kadar gula darah (gula)
Seperti yang sudah kita bahas, madu mengandung gula yang baik, yang sangat berbeda dengan gula putih.
Kombinasi fruktosa dan glukosa membantu tubuh Anda mengatur kadar gula darah Anda.
Ini juga diindikasikan untuk menurunkan kolesterol. Tidak terlalu buruk, bukan?
8. Anda menurunkan risiko penyakit jantung
Flavonoid dan antioksidan dalam madu sangat dianjurkan untuk mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa madu memperlambat proses oksidasi kolesterol jahat dalam darah manusia, yang dapat berdampak buruk pada jantung dan menyebabkan kejang bahkan stroke.
Untuk menemukan : Obat Sederhana dan Alami Melawan Kolesterol
Jadi, apakah Anda yakin? Jika demikian, saya merekomendasikan madu organik ini yang rasanya sangat enak.
Yang harus Anda lakukan adalah mengeluarkan madu dan memanaskan ketel!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
10 Kegunaan Madu yang Mengejutkan.
12 Pengobatan Nenek berdasarkan Madu.
