Gula putih rafinasi bukanlah teman kita.
Kehilangan setelah pemurnian vitamin, mineral, dan elemen jejak penting, gula rafinasi jelas berbahaya bagi kesehatan kita!
100% pengganti dan pemanis alami berlimpah dan lezat. Pilihan kecil.
Saya berada dalam cengkeraman kecanduan gula yang kejam. Setiap orang pasti kecanduan.
Tetapi karena saya tahu efek berbahaya dari pembuatan gula putih, saya tidak lagi mengonsumsi obat dengan gula apa pun!
Saya menyukai alternatif dan tubuh saya senang. Cinta manis saat kau memeluk kami ...
1. Stevia
Stevia adalah zat pemanis yang berasal dari tanaman dengan nama yang sama. Ini telah menjadi salah satu pengganti gula favorit orang Asia. Kekuatan pemanisnya yang ekstrim memungkinkan saya menggunakan hanya dosis mikro dalam yogurt atau teh saya.
Paling buruk, saya tidak khawatir, stevia adalah diet bebas gula 100% dengan tingkat kalori nol! Sempurna untuk diabetes juga!
2. Madu
Madu memiliki gula sederhana: fruktosa. Saya menyukainya karena rasanya yang enak dan keutamaannya. Dengan madu, Anda tidak perlu memasukkannya dalam jumlah banyak.
Agen pemanis, respon glikemik ternyata kurang penting dibandingkan gula meja klasik.
3. Sirup maple
Sirup sukulen yang terbuat dari getah maple ini merupakan salah satu makanan khas orang Kanada. Tonik dan dikemas dengan antioksidan, juga memiliki sifat terapeutik yang efektif melawan diabetes dan kanker.
Pada pancake pagi, untuk hidangan penutup atau manis dan gurih dengan daging, sirup maple sangat enak. Apakah Anda ingin daging babi karamel maple?
4. Pengganti lainnya
Sirup Agave, Garcinia, Yacon juga merupakan pengganti gula yang sangat baik, tetapi tetap lebih langka dan karena itu lebih mahal! Bagaimanapun saya, dengan semua itu, saya belum selesai kecanduan gula!
Penghematan dilakukan
Anda tidak akan bisa menghemat uang dalam membeli pengganti, karena gula putih rafinasi selalu yang termurah.
Harga satu kilo gula putih rafinasi bisa mencapai 1,25 €. Satu botol 500g madu atau sirup maple akan dikenakan biaya antara € 3 dan € 10.
Tapi stevia adalah investasi awal: 30 € untuk 500 g tapi HATI-HATI, berkat kekuatan pemanisnya yang luar biasa, 500 g stevia setara dengan 175 kg gula putih klasik!
Karena itu stevia 2 kali lebih murah dari gula putih supermarket murah.
Anda dapat menemukan semua produk ini di supermarket, apotek, toko makanan kesehatan khusus, atau di Internet!
Giliranmu...
Apa gula kesukaanmu? Saya menunggu kesaksian Anda tentang sucrolique dalam komentar. Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
10 Kegunaan Madu yang Mengejutkan. Jangan Lewatkan Nomor 9!
Resep Sirup Mint Buatan Sendiri.
