Kesulitan mencerna bawang putih?
Memang benar ini adalah masalah yang sangat buruk.
Belum lagi bawang putih bikin bau mulut ...
Padahal khasiat bawang putih sangat banyak untuk kesehatan! Akan memalukan jika tidak melakukannya.
Untungnya, ada alternatif untuk memetik manfaat bawang putih tanpa masalah pencernaan.
Triknya adalah konsumsilah bawang putih dalam bentuk biji yang sudah bertunas. Lihat :
Bagaimana melakukan
1. Siapkan biji bawang putih untuk berkecambah.
2. Taruh di lemari es selama dua belas jam.
3. Rendam selama enam hingga delapan jam di dalam air.
4. Keluarkan dari air dan peras.
5. Kemudian kecambah dalam germinator atau toples kaca selama 5-7 hari.
Hasil
Ini dia, Anda bisa mencicipi biji bawang putih yang sudah bertunas tanpa masalah pencernaan :-)
Perhatikan bahwa Anda dapat dengan mudah menemukan benih bawang putih untuk berkecambah di toko organik, dikemas dalam nampan, di departemen dingin.
Tetapi taruhan terbaik Anda adalah tetap membeli benih dan menanamnya di rumah. Ini adalah ekonomis dan mudah dilakukan seperti yang kita lihat di atas. Dan jika Anda memiliki anak, mereka akan menganggapnya sangat menyenangkan.
Mengapa baik untuk kesehatan Anda?
Biji bawang putih yang sudah berkecambah kaya akan vitamin A, B, B2 dan C serta mineral.
Biji bawang putih bertunas adalah obat yang sangat efektif melawan masalah sirkulasi darah.
Selama musim dingin, dianjurkan untuk mengkonsumsinya menghilangkan kuman dan bakteri.
Tidak hanya baik untuk kesehatan Anda, tetapi juga baik untuk rasa.
Mereka memberi sedikit sentuhan bawang putih pada makanan Anda. Belum lagi hiasan di piring Anda!
Bagaimana cara mengkonsumsinya?
Idealnya adalah memakannya mentah. Anda bisa menaburkannya di atas salad atau menghiasi sandwich.
Anda juga bisa menambahkannya ke pasta atau sup Anda di akhir memasak.
Untuk minuman beralkohol, ini resep favorit saya. Dapatkan beberapa pancake sereal yang enak. Olesi dengan keju kambing segar.
Tambahkan beberapa lobak yang diiris halus atau krim alpukat dan kecambah bawang putih.
Resep ini cepat dan mudah dibuat. Sempurna untuk minuman ringan, segar, dan penuh vitamin.
Giliranmu...
Sudahkah Anda menguji biji bawang putih bertunas untuk menggantikan bawang putih? Beri tahu kami di komentar jika Anda menyukainya. Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
13 Kegunaan Menakjubkan Bawang Putih yang Belum Anda Ketahui.
Resep ULTRA Simple Homemade Bawang Putih Crouton.
