14 Bahaya Red Bull Untuk Anda Dan Kesehatan Anak Anda.

Red Bull, Dark Dog, Rockstar, Burn dan Monster ...

Penjualan minuman berenergi ini meledak di Prancis.

Setiap tahun, Red Bull menjual lebih dari 6 miliar kaleng di 171 negara di seluruh dunia.

Masalahnya, minuman tersebut bukannya tanpa risiko bagi kesehatan, terutama dalam kasus konsumsi yang berlebihan.

Dan tidak hanya penjualan mereka yang terus meningkat, tetapi mereka juga meningkat mudah diakses oleh anak di bawah umur.

Inilah sebabnya mengapa semakin banyak penelitian ilmiah yang tertarik pada risiko yang terkait dengan minuman ini, yang seharusnya "memberi kita sayap".

Di satu sisi, minuman energi mengandung lebih sedikit kafein dibandingkan kopi tradisional. Namun, kandungan gulanya cukup sangat tinggi.

Apa sebenarnya minuman energi? Apakah berbahaya bagi kesehatan?

Kekhawatirannya adalah remaja dan remaja tergila-gila dan mengonsumsi minuman energi ini. tanpa moderasi !

Akibatnya, ada efek samping yang semakin berbahaya pada anak di bawah umur, akibat konsumsi Red Bull yang berlebihan.

Disini adalah 14 bahaya Red Bull bagi kesehatan Anda dan anak-anak Anda. Lihat :

14 bahaya banteng merah bagi kesehatan orang dewasa dan anak-anak

1. Meningkatkan risiko serangan jantung

Dosis mematikan Red Bull? Tidak mungkin menghitungnya dengan tepat.

Tetapi kita tahu bahwa bahkan konsumsi minuman energi dalam jumlah sedang pun bisa menyebabkan serangan jantung pada orang dengan masalah jantung.

Sebelum mengonsumsi minuman berenergi atau kafein, penting untuk memahami kesehatan jantung Anda.

Sebuah studi ilmiah yang diterbitkan di Jurnal Asam Amino mengungkapkan bahwa minuman energi menyebabkan jantung berkontraksi lebih keras, yang bisa berbahaya bagi orang dengan kondisi jantung tertentu.

Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal ilmiah Toksikologi Klinis, Pusat kendali racun Amerika menerima 4.854 panggilan dalam 2 tahun berkenaan dengan efek samping minuman energi. Yang mengkhawatirkan, 51% dari panggilan ini mengkhawatirkan anak-anak.

Studi lain menunjukkan hubungan antara konsumsi minuman berenergi yang berlebihan dan serangan jantung pada remaja. Menurut penelitian, remaja harus membatasi asupannya menjadi 250 ml minuman energi per hari, dan tidak pernah sebelum atau selama aktivitas olahraga.

Menurut studi tahun 2016 lainnya, orang berusia antara 18 dan 40 tahun yang minum minuman berenergi mengalami peningkatan yang signifikan dalam perpanjangan interval QTc, ukuran yang digunakan untuk mendeteksi irama jantung yang tidak normal.

2. Memicu migrain dan sakit kepala

Terlalu banyak minum minuman berenergi dapat menyebabkan sakit kepala parah dan migrain terus-menerus.

Darimana datangnya sakit kepala ini? Ini adalah gejala yang paling umum dari kekurangan kafein.

Memang, fakta sederhana dari mengubah "dosis" harian Anda dari kafein akan menyebabkan sakit kepala lebih dan lebih sering.

Untuk mengatasinya, satu-satunya cara adalah mengurangi dosis minuman energi, atau lebih baik, berhenti sama sekali.

3. Meningkatkan kecemasan

Minum terlalu banyak Red Bull meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa beberapa orang lebih mungkin mengembangkan gangguan kecemasan saat mereka mengonsumsi kafein.

Dan tentunya hal ini juga berlaku untuk minuman energi seperti Red Bull yang banyak mengandung kafein.

Orang yang paling terpengaruh oleh risiko ini adalah mereka yang memiliki 2 variasi genetik berbeda dalam reseptor adenosinnya.

Jika konsumsi kafein berlebihan, orang-orang ini bahkan dapat mengalami serangan kecemasan akut, yang juga disebut serangan panik.

4. Serius mengganggu tidur

Agar Anda tetap terjaga, minuman berenergi melakukan tugasnya dengan baik!

Tetapi kekhawatirannya adalah Red Bull membuat Anda tetap terjaga sehingga Anda tidak bisa tertidur ...

Akibatnya, mengonsumsi Red Bull dapat menyebabkan risiko insomnia yang parah, terutama jika dikonsumsi secara teratur.

Perhatikan juga bahwa kurang tidur mengurangi fungsi tubuh Anda.

Ini terutama memengaruhi performa Anda pada aktivitas yang memerlukan konsentrasi Anda, misalnya membuat mengemudi menjadi berbahaya.

5. Meningkatkan risiko diabetes tipe 2

Karena kandungan gulanya yang sangat tinggi, Red Bull merangsang sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin.

Jelas, ini juga berlaku untuk semua minuman energi seperti Dark Dog, Rockstar, Burn dan Monster.

Masalahnya adalah dengan meminum minuman ini secara teratur, pankreas menghasilkan lebih banyak insulin, sampai kelelahan.

Akibatnya, Anda akan terkena diabetes tipe 2.

6. Menciptakan efek samping yang serius dengan pengobatan

Bahan-bahan tertentu dalam minuman energi dapat menyebabkannya interaksi yang berbahaya dengan obat-obatan.

Ya, mengonsumsi Red Bull sangat dikontraindikasikan jika Anda meminum obat pada saat bersamaan.

Risikonya bahkan lebih tinggi jika Anda mengonsumsi obat resep, terutama antidepresan.

Bagaimanapun, jika Anda minum Red Bull dan dokter Anda meresepkan obat, tanyakan pendapat mereka.

7. Menciptakan kecanduan yang kuat

Penggunaan Red Bull yang berlebihan dapat menyebabkan muntah.

Orang yang mengonsumsi Red Bull dapat dengan cepat menjadi kecanduan.

Dan ini juga berlaku untuk semua minuman yang mengandung kafein.

Jika mereka tidak menerima dosis hariannya, orang-orang ini akan mengalami efek kecanduan yang melumpuhkan.

Dan mengingat harga Red Bull, minum banyak minuman berenergi dalam sehari juga dapat melelehkan bank dengan cepat.

8. Meningkatkan perilaku berisiko

Dalam penelitian ini dipublikasikan di Jurnal Kesehatan Perguruan Tinggi Amerika, peneliti telah menunjukkan bahwa remaja lebih terpapar perilaku berisiko saat mereka mengonsumsi minuman berenergi seperti Red Bull.

Akibatnya, remaja lebih cenderung mengambil risiko setiap hari.

Yang mana? Ini termasuk mengemudi sambil mabuk atau melakukan hubungan seks tanpa kondom.

Tapi itu belum semuanya! Konsumsi Red Bull juga mendorong perilaku kekerasan seperti perkelahian dan penyerangan, bahkan tanpa asupan alkohol.

9. Menyebabkan tremor dan meningkatkan kegugupan

Studi ilmiah ini telah membuktikan bahwa kandungan kafein Red Bull cukup tinggi menyebabkan tremor dan membuat beberapa orang lebih gugup dari biasanya.

Menurut penelitian yang sama, rasa gugup ini mengganggu kinerja tugas dan bahkan dapat menyebabkan gangguan emosi.

10. Menyebabkan muntah

Bahaya kesehatan banteng merah

Konsumsi minuman berenergi yang berlebihan dapat menyebabkan muntah.

Jika sering muntah, hal ini tentu saja dapat membuat tubuh dehidrasi.

Tapi yang lebih serius, itu juga mengarah ke erosi kerongkongan dan email gigi.

11. Menyebabkan reaksi alergi

Red Bull dan minuman energi lainnya banyak mengandung bahan yang berbahaya bagi kesehatan.

Masalahnya, kandungan dalam minuman ini sangat banyak sehingga beberapa di antaranya dapat menimbulkan reaksi alergi yang tidak dapat diantisipasi oleh siapa pun.

Jenis alergi apa? Reaksi ini termasuk gatal serta a penyempitan saluran udara.

12. Meningkatkan tekanan darah

Semua produk kafein, termasuk minuman energi, dapat meningkatkan tekanan darah.

Dan bila orang yang sudah memiliki tekanan darah tinggi meminumnya terlalu banyak minuman energi dalam waktu singkat, mereka menempatkan diri mereka dalam bahaya.

Menurut penelitian ini, mereka berisiko mengalami banyak kondisi kesehatan yang terkait dengan hipertensi, termasuk stroke (stroke).

Studi ini juga menunjukkan bahwa tekanan darah meningkat secara signifikan pada mereka yang minum sekaleng Red Bull 250 cl.

Rata-rata, peneliti mengamati minuman berenergi itu meningkatkan tekanan darah sebesar 6,4%.

Minuman energi memiliki efek negatif yang lebih banyak pada tekanan darah daripada minuman yang bahan aktifnya hanya kafein.

Demikian kesimpulan dari penelitian terbaru yang dipublikasikan oleh American Heart Association.

Peneliti percaya bahwa interaksi dari banyak bahan aktif dalam minuman berenergi memiliki a peningkatan risiko masalah jantung daripada minuman yang lebih tradisional, seperti kopi atau teh.

13. Meningkatkan risiko overdosis vitamin B3

Secara teori, jumlah vitamin B3 dalam minuman energi tidak selalu berdampak buruk bagi tubuh. Selain itu, dikonsumsi dalam jumlah sedang, bahkan bisa menjadi terapi.

Namun, saat meminum minuman energi, orang yang mengonsumsi suplemen vitamin B3 berisiko mengalami overdosis vitamin ini.

Gejala overdosis vitamin B3 termasuk kemerahan pada kulit, pusing, detak jantung cepat, muntah, gatal, dan diare.

14. Meningkatkan tingkat stres

Dalam studi yang dilakukan oleh Mayo Clinic ini, para peneliti menemukan bahwa minuman energi Rockstar, dalam format 250 cl, meningkatkan sekresi hormon yang berhubungan dengan stres.

Ini karena tingkat hormon norepinefrin (juga disebut norepinefrin) pada orang yang minum minuman energi meningkat 74%, dibandingkan dengan hanya 31% pada kelompok plasebo.

Berikut poin penting yang perlu diingat tentang bahaya Red Bull dan minuman energi lainnya.

Penyapihan yang sangat sulit

Kafein adalah zat adiktif. Selain itu, konsumsinya dikaitkan dengan gangguan kecemasan dan kurang tidur.

Akibatnya, berhenti minum minuman berkafein seperti Red Bull bisa berubah menjadi mimpi buruk.

Ini karena banyak orang tidak dapat berfungsi tanpa kafein dalam dosis harian mereka.

Tidak mengherankan jika penghentian kafein sedang dalam perjalanan untuk dikenali sebagai gangguan mental!

Jika Anda memutuskan untuk berhenti minum minuman berenergi, jangan berhenti dalam semalam.

Untuk menghindari efek yang tidak diinginkan, metode yang disarankan adalah penyapihan bertahap !

WHO mencela bahaya Red Bull

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengeluarkan peringatan bahaya minuman energi, khususnya yang menyangkut risiko kesehatan remaja.

Menurut WHO, 68% remaja mengonsumsi Red Bull atau minuman berenergi lainnya.

Untuk mengurangi risiko yang terkait dengan minuman energi, WHO menawarkan rekomendasi berikut kepada badan kesehatan di seluruh dunia:

- batasi jumlah kafein yang diperbolehkan di semua produk,

- letakkan label informatif pada minuman energi dan kurangi penjualannya kepada anak-anak dan remaja,

- menerapkan peraturan tentang praktik industri untuk penjualan produk mereka yang bertanggung jawab,

- melatih tenaga kesehatan untuk mendeteksi dan mengobati keracunan akibat minuman berenergi,

- mengontrol konsumsi berlebihan minuman energi pada pasien dengan riwayat kecanduan obat,

- meningkatkan kesadaran publik tentang bahaya pencampuran alkohol dan minuman berenergi,

- melanjutkan penelitian tentang efek minuman energi yang tidak diinginkan pada kaum muda.

Untuk dikonsumsi dengan secukupnya

Seringkali, semuanya secukupnya !

Ya, konsumsi zat yang berlebihan, siapapun dia, adalah potensi bahaya bagi tubuh Anda.

Karena itu, saat Anda minum Red Bull, atau minuman energi lainnya, jangan minum secara berlebihan.

Ingatlah bahwa kafein adalah obat tersendiri, bersama dengan bahan lain yang ditemukan dalam minuman energi.

Dan seperti semua obat, gunakan dalam jumlah sedang dan pertimbangkan bahayanya.

Untuk mengurangi risiko yang terkait dengan konsumsi minuman berenergi, pendidikan sangat penting.

Konsumen harus mengetahui kandungan kafein dalam minuman, atau produk apa pun.

Memang, tanpa pelabelan yang informatif, orang tua tidak dapat mengetahui apa yang diminum anak-anak mereka atau mendidik mereka tentang risiko kesehatan yang terkait dengan minuman energi.

Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.

Juga untuk menemukan:

25 Makanan yang Tidak Harus Anda Beli Lagi.

Butuh Energi? 15 Camilan Sehat untuk Dibawa Ke Mana Saja.

Tulisan Terbaru

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found