Teh herbal, infus, decoctions ... Tidak mudah dinavigasi!
Namun, mengetahui bagaimana membedakannya memungkinkan kita untuk memanfaatkan tanaman obat nenek kita dengan sebaik-baiknya.
Teh herbal adalah segala olahan yang terbuat dari tanaman yang direndam dalam air mendidih.
Ada berbagai cara untuk menyiapkan teh herbal ini tergantung pada jenis tanaman yang digunakan. Jadi, kami membedakan decoctions dari infus.
1. Decoctions
Tujuan dari rebusan adalah untuk mengekstrak bahan aktif dari bagian tanaman yang tebal dan berkayu seperti kulit kayu (birch), cabang (thyme), akar (valerian) atau biji (rami) selama memasak di dalam air.
Bagaimana melakukan : masukkan tanaman ke dalam panci berisi air dingin, lalu didihkan air. Saat sudah mendidih, kecilkan api hingga maksimal.
Ingatlah untuk menutupinya hingga mendidih perlahan selama 20 hingga 30 menit. Sederhananya, semakin tebal tanamannya, semakin lama waktu memasaknya.
Rebusannya bisa diminum dingin atau dihangatkan.
2. Infus
Infus adalah metode yang paling umum digunakan dalam pengobatan herbal (perawatan tanaman).
Teknik persiapan ini digunakan untuk daun (mint), bunga (chamomile) dan buah beri tertentu (cranberry) dengan kulit tipis.
Bagaimana melakukan : rebus air. Masukkan tanaman ke dalam cangkir dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Biarkan terendam selama 2 hingga 3 menit, lalu minum campuran yang dihasilkan.
3. Jangka waktu retensi
Dalam kedua kasus tersebut, campuran yang dihasilkan dapat disimpan paling lama satu hari.
Inilah mengapa saya menyarankan Anda untuk menyiapkan hanya jumlah yang diperlukan untuk satu penggunaan dalam satu waktu.
Banyak obat modern kita mendapatkan bahan aktifnya dari tumbuhan di kebun kita.
Mengapa menghilangkan manfaatnya bagi diri Anda sendiri jika menyiapkan pengobatan rumahan itu sederhana dan jauh lebih murah?
Dan saya bahkan tidak berbicara tentang dampak kegiatan perusahaan farmasi terhadap lingkungan.
Bahkan jika kita tidak memiliki kebun sayur di rumah, mudah untuk menanamnya dalam pot atau menemukannya siap digunakan di toko organik atau dukun.
Cara lain untuk menjadi ramah lingkungan dan hemat!
4. Bagaimana cara menggunakannya?
Infus, teh herbal, dan ramuan memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.
Berikut adalah beberapa kegunaan yang dapat Anda lakukan di rumah untuk teh herbal, infus dan ramuan tanaman. Mereka hanya akan membantu Anda. Lihat :
- 8 infus paling efektif untuk penyembuhan alami.
- Meringankan konjungtivitis dengan infus chamomile.
- Rambutmu kurang berkilau? Buat infus batang ceri.
- Teh herbal yang enak untuk tidur lebih nyenyak di malam hari.
- Eksim: obat nenek tahu yang efektif.
- Resep teh herbal detoks dengan jahe untuk membersihkan diri.
- Resep teh herbal melawan sembelit.
Tindakan pencegahan untuk digunakan:
Pengobatan nenek sangat efektif untuk mengatasi kekhawatiran kecil dalam kehidupan sehari-hari.
Mereka mencegah kita pergi ke apotek untuk menjawab ya atau tidak.
Tapi ingat, jika gejalanya terus berlanjut, lebih bijak untuk berkonsultasi.
Giliranmu...
Dan Anda, teh herbal mana yang terbaik untuk Anda? Bagikan pengalaman Anda di komentar. Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
63 Tanaman Obat Esensial Untuk Penyembuhan.
Kotak P3K Berbasis 12 Tanaman Obat.
