Mau sup yang enak untuk menghangatkan Anda di malam musim dingin?
Saya merekomendasikan sup daun bawang. Saya melakukan penyembuhan setiap musim dingin.
Ini adalah sayuran yang sangat baik untuk kesehatan dan sangat mudah dimasak.
Jadi siap untuk resep sup daun bawang super budget saya? Lihat :
Bahan untuk 4 orang
- 4 batang daun bawang
- 3 kentang
- 1 bawang
- garam, merica, pala, daun bawang
Bagaimana melakukan
1. Pisahkan putih dari daun bawang hijau.
2. Potong dan cuci putih daun bawang.
3. Masak dalam wajan dengan sedikit minyak zaitun.
4. Rebus air dalam panci.
5. Kupas kentang dan bawang bombay lalu potong-potong.
6. Rebus daun bawang yang dipotong-potong dan dicuci bersih, kentang dan bawang bombay dalam air selama 5 menit.
7. Kecilkan api kemudian didihkan selama 30 menit.
8. Tambahkan putih daun bawang dan masak dengan api kecil selama 5 menit.
9. Campur seluruhnya.
10. Garam dan merica, tambahkan sejumput pala dan daun bawang cincang.
Hasil
Ini dia, sup daun bawang Anda sudah siap :-)
Anda akan lihat, itu adalah suguhan!
Kaya serat, vitamin, mineral dan protein, daun bawang sangat baik untuk kesehatan Anda. Tapi keunggulannya adalah pada rasa. Selain itu, sangat rendah kalori. Jadi mengapa menyangkalnya?
Selain itu, ia berpartisipasi dalam detoksifikasi saya di awal tahun untuk mengisi dengan vitamin dan serat.
Penghematan dilakukan
Sup enak ini sangat irit. Dengan harga € 2 seikat 5 hingga 6 daun bawang, sup ini akan dikenakan biaya tidak lebih dari € 0,40 per orang.
Mengisi nutrisi penting tanpa menghabiskan uang banyak, saya katakan YA! Manjakan diri Anda dengan sayuran musiman.
Giliranmu...
Dan kamu, apa sup sayuran favoritmu? Saya menunggu resep Anda di komentar.
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
Ekonomis, Resep Sup Bawang Saya Kurang dari € 0,50 per Orang.
Sup Miju-miju, Resep Gourmet yang Benar-Benar Murah.
