26 Tanaman yang Mudah Tumbuh untuk Membuat Teh Herbal Anda Sendiri.

Apakah Anda suka teh herbal dan infus buatan sendiri?

Jadi, mengapa tidak menanam tanaman teh herbal Anda di taman?

Kami sering berpikir untuk menanam tanaman aromatik, tetapi lebih jarang tanaman untuk teh herbal!

Namun, menanam tanaman untuk teh herbal adalah cara yang sederhana dan alami untuk membuat campuran Anda sendiri.

Dan tidak hanya praktis, tetapi juga jaminan memiliki teh herbal tanpa pestisida atau herbisida.

26 Tanaman yang Mudah Tumbuh untuk Membuat Teh Herbal Anda Sendiri.

Belum lagi jauh lebih ekonomis daripada membeli sekotak infus Lipton atau Elephant!

Berikut daftarnya 26 tanaman yang mudah ditanam di kebun Anda untuk membuat teh herbal dan infus yang lezat. Lihat :

1. Lavender

lavender untuk membuat teh herbal

Anda mungkin tidak pernah terpikir untuk membuat teh lavender, tetapi rasa bunganya luar biasa.

Secangkir teh herbal bunga lavender yang nikmat, dengan rasa yang manis dan harum sangat cocok untuk menenangkan Anda.

Dan itu sangat dianjurkan untuk mengurangi tekanan darah dan meredakan sakit kepala.

Lavender tumbuh dengan baik di bawah sinar matahari penuh, di tanah yang dikeringkan dengan baik.

Untuk menemukan : 6 Kegunaan Lavender yang Menakjubkan.

2. Lemon verbena

lemon verbena untuk membuat teh herbal

Daun lemon verbena digunakan untuk membuat teh herbal.

Mereka meningkatkan pencernaan, nyeri sendi dan membantu melawan asma.

Segar dan asam, tanaman rasa lemon ini mudah tumbuh.

Dia membutuhkan banyak sinar matahari untuk berkembang dan tidak mentolerir musim dingin yang keras. Di bawah -10 ° C, tanaman mati.

Oleh karena itu lebih cocok untuk iklim subtropis dan tropis. Tapi Anda masih bisa menanamnya di pot yang Anda simpan dari hawa dingin.

3. Mint

Daun mint untuk membuat teh herbal

Mint adalah salah satu jamu yang paling dicintai dan populer di kalangan pecinta teh herbal.

Itu juga salah satu yang termudah untuk tumbuh. Infus mint melawan gangguan pencernaan, sakit perut dan kram perut.

Selain itu, merangsang nafsu makan, mengurangi gas. Belum lagi rasanya yang sangat menyegarkan.

Mint adalah tanaman yang sangat tahan. Ia bahkan bisa lepas kendali di taman jika Anda tidak menahannya.

Tumbuh di tanah yang lembab, di bawah sinar matahari penuh atau setengah teduh dan setengah matahari.

Untuk menemukan : 3 Kebajikan Mint yang Tidak Anda Ketahui.

4. Lemon balm

Daun lemon balm untuk membuat teh herbal

Lemon balm adalah ramuan mirip mint. Tetapi memiliki rasa lemon yang berbeda.

Ini memberi rasa pada teh herbal dan es krim. Dan itu adalah ramuan harum yang berguna untuk memasak.

Lemon balm tumbuh dengan baik di tanah kering dan sebagian di tempat teduh.

Jika ditanam di luar ruangan, ia mati di musim dingin, tetapi tumbuh kembali di musim semi.

Lemon balm mudah menyebar jika ditanam di bedengan taman.

Paling baik ditanam di ruang terbatas atau dalam pot.

5. Jahe

Secangkir teh jahe

Teh herbal jahe sangat populer, terutama di Asia Selatan dan Timur.

Akar dan daunnya memang bisa digunakan untuk membuat infus.

Pengobatan Cina kuno dan Ayurveda sering menggunakan teh herbal jahe untuk mendapatkan manfaatnya.

Ini adalah antioksidan yang sangat baik dan mengandung sifat antibakteri. Ini menyembuhkan penyakit seperti pilek, flu, mual, dan meningkatkan pencernaan dan nafsu makan.

Jahe adalah tanaman yang sangat mudah ditanam. Tidak perlu khawatir!

Pedesaan, menghargai tanah lembab dan sinar matahari yang disaring, di tempat dengan sedikit angin. Tumbuh dengan mudah di iklim subtropis dan tropis.

Untuk menemukan : Bagaimana Cara Menumbuhkan Jahe Dalam Jumlah Tidak Terbatas Di Rumah?

6. Timi

Timi untuk membuat infus

Thyme adalah tanaman dengan banyak khasiat dalam satu infus.

Ini menenangkan masalah perut dan sakit tenggorokan.

Gunakan daunnya untuk menyiapkan teh herbal Anda dan jika ada bunga, tambahkan juga.

Thyme tumbuh dengan baik di bawah sinar matahari penuh, tetapi juga mentolerir sinar matahari parsial.

Ini adalah tanaman ideal yang membutuhkan sedikit perawatan.

7. Kamomil

Infus kamomil

Chamomile terlihat seperti bunga aster kecil. Aromanya mirip dengan apel. Kamomil adalah infus obat yang sangat berguna.

Ini secara tradisional digunakan untuk menenangkan dan mendorong tidur. Anda bisa menyiapkan infus ini, dengan bunga putih dan kuning kecil daripada dengan daunnya.

Ada dua jenis chamomile: Jerman dan Romawi. Kamomil Romawi memberi teh herbal rasa yang lebih terasa.

Chamomile tumbuh di daerah beriklim pegunungan, samudra, dan kontinental. Dia menyukai tanah berpasir. Dan dia membutuhkan banyak sinar matahari dan air selama musim panas.

Untuk menemukan : Meringankan Konjungtivitis Dengan Infus Kamomil.

8. Melati

Poci teh dan secangkir teh herbal dengan bunga melati

Bunga melati sangat ideal untuk membuat teh herbal.

Untuk ini, Anda harus memetik beberapa bunga segar.

Keringkan dan campur dengan teh hijau. Anda juga bisa memasukkannya sendiri untuk membuat teh melati.

Melati tumbuh di bawah sinar matahari penuh dan membutuhkan teralis atau penopang untuk memanjat. Tidak cocok untuk iklim musim dingin yang keras.

Jadi jika Anda ingin menanamnya, tanamlah dalam pot yang bisa Anda ambil.

Untuk menemukan : 6 Tanaman Untuk Tumbuh Di Kamar Tidur Anda Untuk Meningkatkan Kesehatan Anda.

9. Stevia

daun stevia dan bubuk stevia untuk membuat infus

Daun stevia rasanya manis dan bisa diinfuskan untuk membuat teh herbal.

Ini adalah pemanis alami yang sehat, digunakan sebagai pengganti gula dalam teh herbal. Ideal untuk penderita diabetes!

Ketahuilah bahwa stevia tidak tahan dingin, ia lebih menyukai iklim yang panas dan kering.

Meskipun demikian, Anda bisa menanamnya di iklim yang lebih sejuk di dalam pot sehingga Anda bisa membawanya masuk saat musim dingin tiba.

Untuk menemukan : 3 Pengganti untuk Mengganti Gula dan Melindungi Kesehatan.

10. Marjoram

Sebotol marjoram untuk membuat infus

Ramuan kuliner ini memiliki rasa buah dan asam dengan sedikit rasa mint.

Teh herbal Marjoram mengobati berbagai masalah kesehatan.

Ini termasuk masalah pencernaan dan perut, seperti nafsu makan yang buruk, penyakit hati, batu empedu, gas usus, dan kram perut.

Tumbuh dengan baik di bawah sinar matahari penuh, tetapi dapat mentolerir sedikit keteduhan.

Marjoram membutuhkan tanah yang gembur dan dikeringkan dengan baik.

11. Ketumbar

ketumbar tumbuh dalam pot

Biasa digunakan untuk memasak, ketumbar juga cocok untuk membuat infus.

Teh herbal ketumbar menyerupai aroma teh Lady Grey.

Dicampur dengan sedikit madu, ini menenangkan keasaman lambung dan mengobati sembelit.

Ini juga menghilangkan racun dari tubuh dan mencegah gangguan pencernaan.

Tumbuh sama baiknya di bawah sinar matahari dan teduh parsial dan merupakan ramuan pot yang ideal.

Ketumbar adalah ramuan tahunan yang tumbuh di hampir semua iklim.

12. Rosemary

setangkai rosemary untuk membuat teh herbal

Teh rosemary meningkatkan pencernaan, meningkatkan fungsi kognitif dan bertindak sebagai antioksidan, melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Ingat, rosemary lebih menyukai sinar matahari penuh, cahaya, dan tanah yang dikeringkan dengan baik.

Untuk menemukan : Studi Menemukan Bau Rosemary Meningkatkan Memori hingga 75%.

13. Adas

Biji adas untuk membuat infus

Biji adas sempurna untuk menyiapkan infus dengan berbagai khasiat.

Teh adas sangat bermanfaat untuk gangguan pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar, kembung dan gas.

Adas tumbuh di tanah yang lembab dan subur, dalam kondisi cerah penuh atau sebagian.

Iklim pegunungan, samudra, dan Mediterania sangat cocok untuk adas.

14. St. John's Wort

Infus bunga St. John's Wort

Teh herbal dari St. John's Wort adalah obat nenek yang efektif untuk gangguan saraf.

Jika Anda memiliki masalah dengan insomnia, depresi atau kecemasan, tanaman ini cocok untuk Anda ...

Di sisi lain, bisa ada efek samping: sakit kepala, gangguan pencernaan ringan, mulut kering, interaksi dengan obat-obatan tertentu ...

15. Sage

Secangkir teh herbal dengan daun sage

Manfaat tonik dan antiseptik dari sage memungkinkan untuk memberikan obat yang efektif untuk penyakit seperti sariawan dan sakit tenggorokan.

Teh sage juga membantu melawan depresi.

Ambil 1 sendok makan daun sage segar dan 1 sendok makan daun sage kering dan rendam selama 3-5 menit dalam air mendidih.

Saring dan campur madu secukupnya. Teh bijak Anda sudah siap.

Itu bisa ditanam di tanah atau di pot. Jika ditanam dalam wadah, penting untuk menyirami sage secara teratur.

Untuk menemukan : Membakar Daun Teluk Di Rumah Dan Saksikan Apa Yang Terjadi Setelah 10 Menit.

16. Biola tiga warna

Bunga biola tiga warna

Sering disebut "banci liar", ini adalah bunga Eropa yang tumbuh dengan mudah di alam liar.

Ini adalah tanaman tahunan berumur pendek yang dikenal karena khasiat obatnya.

Ini mengandung flavonoid, saponin, antosianin, karotenoid yang membantu melawan banyak penyakit, penyakit kulit, alergi dan sakit tenggorokan.

Anda bisa menggunakan seluruh tanaman untuk membuat teh herbal.

Banci liar tumbuh di tempat teduh parsial di tanah yang agak asam hingga netral.

Ini tumbuh subur di iklim pegunungan, samudra dan benua.

17. Basil

Teh herbal tulsi basil

Kemangi, terutama basil suci atau "tulsi", sangat cocok untuk membuat teh herbal.

Anda juga bisa menambahkan madu dan jahe ke dalamnya.

Kemangi adalah pereda stres dan jika digunakan dengan madu dan jahe membantu meredakan asma dan batuk, pilek dan flu.

Mengkonsumsi teh herbal kemangi menurunkan kadar gula darah dan membantu melawan penyakit jantung.

Infus kemangi juga merupakan obat yang baik untuk masalah mulut dan bau mulut.

Kemangi menyukai eksposur hangat, ini adalah tanaman tropis, yang tumbuh dengan baik di iklim panas.

Ini tumbuh paling baik ketika suhu tetap sekitar 20 hingga 30 ° C.

18. Catnip

Catnip atau catnip ditanam di taman untuk membuat teh herbal

Sedikit obat penenang dan menenangkan, catnip (atau catnip) sangat baik dalam teh herbal, terutama setelah hari yang melelahkan.

Ini membantu dengan gangguan pencernaan seperti diare, meredakan sakit kepala dan insomnia.

Dan jika Anda mendambakan nikotin, itu mengurangi stres.

Daun dan bunganya digunakan untuk menyiapkan infus.

Mudah tumbuh dan tumbuh dengan baik di daerah dengan iklim pegunungan dan samudra.

Ia lebih menyukai tanah berpasir yang dikeringkan dengan baik, meskipun beradaptasi dengan berbagai jenis tanah.

Simpan tanaman Anda di bawah sinar matahari penuh atau setengah teduh dan sinar matahari.

19. Sereh

Sereh ditanam dalam pot untuk membuat teh herbal

Serai (Cymbopogon citratus) digunakan dalam pembuatan teh herbal, sup, dan hidangan lainnya.

Teh herbal beraroma lemon ini juga mengusir hama seperti lalat taman putih.

Tumbuhkan serai di tempat yang hangat dan cerah serta air secara teratur.

Serai tahan banting di tempat yang panas dan lembab.

Tetapi jika Anda ingin membesarkannya di iklim yang lebih sejuk, Anda bisa menanamnya di dalam pot dan membawanya ke dalam rumah atau meletakkannya di rumah kaca di musim dingin.

Untuk menemukan : Serai: Cara Menumbuhkan Dan Menikmati Manfaatnya.

20. Monarde

Kumbang madu yang tumbuh di taman membuat teh herbal

Lebah adalah tanaman tahunan yang cantik dan kuat, penuh warna-warna cerah. Dia kuat dan mudah tumbuh.

Manfaat kesehatannya sangat banyak.

Ini melawan pilek dan flu, dan teh herbal menenangkan sakit tenggorokan.

Untuk melakukan ini, masukkan daunnya untuk mendapatkan teh herbal aromatik dan obat dengan rasa yang mirip dengan mint, tetapi lebih manis.

21. Calendula

Secangkir teh herbal yang terbuat dari bunga calendula

Juga disebut taman marigold, calendula memiliki bunga berwarna oranye yang indah.

Tumbuh dengan baik di daerah Mediterania, tetapi juga bisa ditanam tahunan di daerah yang lebih dingin.

Manfaat kesehatannya sudah mapan!

Berkat sifat anti-inflamasi alami dari calendula, calendula efektif dalam mengobati sakit tenggorokan dan juga dapat membantu menyembuhkan infeksi saluran kemih.

22. Dandelion

Dandelion di taman

Bertentangan dengan kepercayaan populer, dandelion tidak hanya rumput liar yang mengganggu.

Ya, ini sebenarnya makanan super padat nutrisi!

Mereka kaya kalium serta vitamin A, C dan K.

Dan teh dandelion sering digunakan untuk membantu mengatasi masalah pencernaan.

Untuk menemukan : Tidak Bisa Makan Dandelion? Salah! Dan Itu Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda!

23. Echinacea

Secangkir infus disiapkan dengan bunga echinacea

Echinacea adalah abadi, tahan kekeringan.

Dia menyukai tanah yang subur dan memiliki drainase yang baik dan tumbuh subur di iklim yang hangat dan cerah.

Mudah tumbuh, dia menyukai matahari!

Itu adalah tanaman kekebalan par excellence!

Teh herbal Echinacea membantu meningkatkan kekebalan Anda dan melawan pilek dan flu.

Ini memiliki rasa bunga yang kuat yang bisa dimaniskan dengan sedikit madu stevia.

Untuk menemukan : 9 Manfaat Kesehatan dari Echinacea Tidak Ada yang Tahu.

24. Kembang sepatu

bunga kembang sepatu yang dikeringkan untuk membuat teh herbal

Pertama-tama, Anda perlu memastikan bahwa varietas kembang sepatu yang dipilih cocok untuk teh herbal, karena ada juga yang hanya hias.

Kembang sepatu tumbuh subur di iklim hangat. Di Senegal, infus kembang sepatu disebut bissap.

Teh kembang sepatu memiliki rasa buah dan tajam.

Kembang sepatu kaya vitamin C, membantu pencernaan dan dapat membantu menurunkan tekanan darah.

25. Sage nanas

nanas bijak di taman untuk membuat teh herbal

Mudah tumbuh, sage nanas merupakan tanaman cantik yang tumbuh berkelompok di daerah mediterania.

Ia menghargai matahari dan tanah yang ringan dan dikeringkan dengan baik. Ini mendukung suhu hingga -7 ° C.

Tapi itu juga bisa ditanam dalam pot di daerah yang lebih dingin.

Dengan nanas sage, kami menyiapkan teh herbal yang nikmat dengan rasa manis dari nanas yang dipadukan dengan rasa sage yang bersahaja.

Ini juga mengandung antioksidan. Jadi ini sedikit camilan manis yang membantu Anda merasa nyaman dengan tubuh Anda.

26. Mawar

Sekelompok mawar di taman

Anda juga bisa menggunakan kelopak mawar dan rosehip untuk membuat teh herbal.

Teh herbal kelopak mawar penuh dengan vitamin C.

Ini meningkatkan kekebalan dan dapat membantu meringankan rasa sakit karena kram menstruasi.

Selain itu, memiliki rasa bunga yang indah.

Teh rosehip memiliki rasa buah yang tajam dan kaya akan nutrisi seperti vitamin C, kalsium, dan seng.

Untuk menemukan : Resep Air Mawar Buatan Rumah Saya dalam 20 menit!

Saran tambahan

- Apakah Anda memiliki ruangan kecil, teras, balkon atau taman yang luas, Anda selalu dapat menemukan tempat kecil untuk menanam tanaman Anda untuk teh herbal dan infus.

- Ada beberapa tumbuhan dan bunga yang cocok untuk membuat teh herbal. Pilihan Anda bergantung pada rasa mana yang paling Anda sukai. Anda juga perlu mempertimbangkan iklim untuk mengetahui apa yang akan tumbuh paling baik dan berapa banyak ruang yang Anda miliki.

- Anda dapat menggunakan tanaman ini segar atau mengeringkannya dengan udara dan menyimpannya untuk membuat teh herbal yang sehat dan aromatik.

- Jangan memetik terlalu banyak daun sekaligus, Anda berisiko membunuh tanaman Anda. Jika ada teh herbal yang sangat Anda sukai, tanamlah beberapa tanaman teh herbal tersebut daripada memetik banyak daun setiap kali dari tanaman yang sama.

- Jangan gunakan pestisida kimia atau pengusir serangga pada tanaman teh herbal Anda.

- Apa kamu punya taman kecil? Tidak masalah ! Tanam ramuan teh Anda dalam pot! Itu tidak memakan ruang dan Anda bisa menumbuhkannya di teras atau balkon Anda.

- Tidak ada ruang taman di luar? Tanam di dalam ruangan! Anda dapat membuat taman herbal vertikal dan memanen tanaman Anda untuk membuat teh herbal sepanjang tahun.

Giliranmu...

Sudahkah Anda mencoba menanam tanaman untuk membuat teh herbal Anda sendiri? Beri tahu kami di komentar jika itu berhasil untuk Anda.Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!

Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.

Juga untuk menemukan:

Jenis Teh Herbal Apa yang Diminum Berdasarkan Gejala Anda.

Resep Teh Herbal Detoks Jahe Untuk Memurnikan Diri.

Tulisan Terbaru

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found