6 Latihan Senam Wajah Yang Harus Dilakukan di Rumah.

Wajah kita menunjukkan usia kita, suasana hati kita, keadaan kesehatan kita.

Ini adalah aspek pertama dari diri saya yang dilihat oleh orang lain: wajah saya menunjukkan hal-hal halus yang tidak dapat saya sembunyikan.

Oleh karena itu, merawatnya merupakan bentuk penghormatan bagi diri saya sendiri dan orang-orang di sekitar saya.

Dan untuk itu, Anda tidak perlu produk kosmetik mahal: berikut beberapa senam wajah sederhana dengan efek magis!

latihan gym wajah

1. Mulut

Untuk mulut yang lebih penuh, dorong bibir Anda bersama-sama, tekan bersama-sama, seolah ingin mencium. Tahan kontraksi, lalu lepaskan. Lakukan 10 kali berturut-turut pagi dan sore.

2. Dahi

Mulailah dengan merilekskan dan menurunkan bahu Anda. Kemudian angkat mata ke atas dan gerakkan kulit dahi. Dijamin efek relaksasi bagian ini yang seringkali sangat mencekam.

3. Dagu

Untuk mengatasi dagu ganda, luruskan kepala dan rilekskan bahu. Kemudian julurkan lidah Anda sejauh mungkin, buka mulut Anda lebar-lebar. Tidak cantik, tapi efektif!

4. Senyuman

Untuk senyuman yang tak tertahankan (kelihatannya bagus!), Tutup bibir Anda erat-erat dengan menyatukannya dan meregangkannya sebanyak mungkin ke gigi. Lakukan sepuluh kali berturut-turut, rileks di antara setiap kontraksi.

5. Wajah oval

Untuk bentuk oval yang bagus, buka mulut sambil menjaga kepalan tangan di bawah dagu, agar dagumendorong tinju ke bawah. Lakukan sepuluh kali berturut-turut, rileks di antara setiap kontraksi. Hati-hati dengan rahang yang kaku.

6. Tulang pipi

Untuk tulang pipi bagian atas, tidak perlu operasi kosmetik: tersenyumlah sambil mengangkat ujung mulut ke atas. Meskipun terlihat konyol, itu berhasil!

Tip bonus

Untuk menyelesaikan latihan ini, saya tidak lupa untuk menjaga kebersihan dengan baik: Saya merawat kulit saya dan menjaga kulit saya secara teratur.

Penghematan dilakukan

Biaya perawatan wajah rata-rata 60 €. Jika Anda pergi ke sana sebulan sekali, harganya turun menjadi € 720 per tahun. Aku s 720 € penghematan dengan mengikuti saran kami!

Giliranmu...

Sudahkah Anda mencoba senam wajah berikut ini? Beri tahu kami di komentar jika itu efektif. Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!

Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.

Juga untuk menemukan:

Temukan Masker Kunyit yang Melawan Kerutan.

Temukan Topeng Stroberi yang Melawan Kerutan.

Tulisan Terbaru