5 Tips Nana Saya Untuk Payudara Besar.

Memiliki payudara yang indah memang tidak selalu alami.

Namun, merawat payudara dan menghiasinya adalah mungkin ... dan mudah!

Untungnya, ada beberapa tip sederhana dan efektif untuk membantu Anda mendapatkan payudara yang panjang dan indah.

Berikut adalah program kecil saya dalam 5 tips kecil mendapatkan payudara nakal tanpa lelah!

Tips wanita untuk memiliki payudara yang kencang secara alami

1. Latihan pengencangan ringan

Untuk mencegah dada saya jatuh: Setiap pagi saya menekan tangan saya sekitar dua puluh kali telapak tangan ke telapak tangan setinggi dada, seperti doa!

Kapan saja sepanjang hari, di depan TV, di kamar mandi, di kereta, jika saya memikirkannya, saya melakukan sedikit sesi pengencangan untuk mengencangkan payudara saya.

2. Memilih lingerie yang tepat

Tidak ada gunanya memiliki bra yang indah jika tidak cocok. Atas saran seorang pramuniaga di toko pakaian dalam favorit saya, sekarang saya tahu ukuran dan kebutuhan pakaian dalam saya. Saya tidak memilih sesuatu yang terlalu ketat lagi.

Untuk penyangga payudara yang baik, saya lebih suka kain underwire dan kain padat. Saat saya pergi joging, saya memilih bra olahraga yang cocok.

3. Balneoterapi rumah

Untuk lebih berani, ingatlah di akhir mandi Anda menyemprot payudara Anda dengan air dingin selama beberapa detik. Anda harus menderita untuk menjadi cantik!

Saya berlatih mandi Skotlandia untuk merangsang sirkulasi. Ini adalah rahasia payudara yang lebih kencang ... dan bokong juga.

4. Pelembab dan pijat

Payudara yang terhidrasi dengan baik akan merugikan! Setelah Anda ke toilet, pijat payudara Anda selama 2 menit dengan minyak sayur yang baik untuk memperkuat lapisan epidermis.

Saya bervariasi antara minyak mawar untuk aromanya, minyak jojoba kaya protein dan minyak wortel untuk meregenerasi sel.

Minyak zaitun juga bekerja dengan sangat baik! Seminggu sekali, saya menggunakan campuran madu dan gula untuk scrub yang bagus!

5. Jaga postur tubuh yang baik!

Tidak ada gunanya memanjakan diri dengan semua perawatan ini jika itu membuat Anda bungkuk dan terbiasa melihat ke bawah. Saya ingat untuk mengangkat dada sedikit saat berjalan dan berdiri tegak sesering mungkin.

Ini membantu payudara kita tetap kencang dan bulat. Kapanpun saya bisa, saya melakukan beberapa gaya dada di kolam renang untuk membangun tubuh bagian atas saya. Berenang, olahraga luar biasa untuk membentuk tubuh Anda!

Menghindari

Saya tidak pernah tidur tengkurap dan itu bagus. Payudaraku tidak hancur dan mati lemas. Saya juga menghindari mandi air panas terlalu sering. Panas melembutkan, itu terkenal.

Untuk wanita dengan payudara yang besar, lebih memilih olahraga yang lembut daripada olahraga yang terlalu mendadak yang akan melemahkan elastisitas jaringan Anda!

Giliranmu...

Dan Anda, bagaimana Anda bisa menjaga agar semua payudara bulat indah? Bagikan dengan kami pengalaman Anda di komentar.

Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.

Juga untuk menemukan:

Gerakan Yang Sangat Diperlukan Untuk Mengencangkan Payudara Anda Secara Alami.

5 Lulur Garam Yang Harus Anda Ketahui.

Tulisan Terbaru