10 Manfaat Mentimun Untuk Tubuh Yang Harus Anda Ketahui.

Lain kali Anda pergi berbelanja, tambahkan beberapa mentimun yang enak dan padat ke Keranjang Belanja Anda.

Dan ucapkan selamat kepada diri sendiri karena buah yang tampak biasa-biasa saja ini ternyata menyembunyikan banyak manfaat bagi tubuh Anda.

Jika Anda sudah merasakannya enak, berikut 10 alasan lainnya untuk memasukkan mentimun ke dalam salad Anda.

16 manfaat mentimun untuk tubuh dan kesehatan Anda

1. Menyegarkan

Dengan 96% airnya, mentimun akan menghidrasi Anda dan menyegarkan Anda lebih lama. Ini adalah makanan yang sempurna untuk hari-hari musim panas.

2. Menyembuhkan luka bakar akibat sinar matahari

Sifat antioksidan dan analgesik mentimun secara efektif melawan sengatan matahari.

Oleskan mentimun ke kulit Anda untuk menghilangkan sensasi terbakar akibat sengatan matahari Anda.

Untuk menemukan : Masker Mentimun Alami Yang Secara Efektif Menenangkan Kulit Terbakar Matahari.

3. Menghilangkan racun

Dengan semua air yang dikandungnya, mentimun adalah makanan yang sempurna untuk membersihkan tubuh Anda dari racun dan membersihkannya secara alami.

Selain itu, mentimun diketahui dapat melarutkan batu ginjal jika dikonsumsi secara rutin.

4. Ini memberi dorongan

Mentimun dengan vitamin A, B dan C-nya akan memberi Anda energi selama beberapa jam. Apa yang harus dihindari jepretan bar di sore hari.

5. Melembabkan dan memperkuat kulit

Kaya akan mineral, magnesium, dan kalium, masker perawatan mentimun buatan sendiri sangat ideal untuk memperkuat kulit Anda. Ini akan meregangkan dan menghaluskan kulit Anda secara alami.

Ini juga mengapa Anda menemukan ekstrak mentimun di banyak pelembab.

6. Menyegarkan nafas

Mentimun membunuh bakteri yang ada di mulut Anda. Bakteri inilah yang menyebabkan bau mulut.

Gigit mentimun dan kunyah dengan lembut agar mentimun punya waktu untuk membunuh bakteri.

Untuk menemukan : Mencuci Gigi: Gestur yang Tidak Dikenal Siapa Pun Untuk Melawan Bau Mulut

7. Menurunkan kolesterol

Ini mengandung molekul yang disebut sterol yang membantu mengurangi kolesterol jahat.

8. Menghilangkan stres

Buat inhalasi berbasis mentimun dengan merebusnya dalam panci berisi air. Uap yang dilepaskan adalah obat yang efektif untuk menghilangkan stres sementara ...

Ini adalah tip ideal sebelum ujian atau sebelum wawancara kerja.

9. Itu membuat lingkaran hitam di bawah mata menghilang

Siapa yang belum pernah melihat gambar mentimun di mata untuk melawan lingkaran hitam? Jika ini adalah klise yang terkenal, itu tidak sia-sia.

Menempatkan irisan mentimun segar di setiap mata secara efektif menghapus lingkaran hitam.

10. Menghaluskan dan memperkuat rambut

Silika yang terkandung dalam mentimun merupakan mineral yang luar biasa. Ini akan memperkuat, menghaluskan dan memberi lebih banyak kilau pada rambut Anda.

Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.

Juga untuk menemukan:

11 Manfaat Air Lemon yang Belum Anda Ketahui.

Susu Pembersih Mentimun saya siap dalam 10 menit!

Tulisan Terbaru