Kita semua pernah, pada satu waktu atau lainnya, kapalan, retak, kaki kering.
Kita mungkin sedikit berhati-hati, terkadang kita ceroboh dan masalahnya semakin parah!
Jadi, ketika datang ke celah, kita harus pergi ke rencana penyerangan untuk merawat kaki kita dengan biaya lebih rendah!
Kaki saya seperti bagian tubuh saya lainnya: mereka harus cantik dan terhidrasi!
Saya berhati-hati untuk mengingat untuk memanjakan mereka setiap hari, untuk menghindari retakan atau kapalan yang akan membuat saya menderita dan yang, terlebih lagi, tidak sedap dipandang.
Di musim dingin, seluruh kulit kita memberi tahu kita: mengering, lebih menyakitkan. Jika saya tidak memperhatikan, kaki saya rusak, kapalan berubah menjadi celah-celah, dan itu sangat menyakitkan!
Sebelum mengunjungi ahli tulang, saya mengambil kaki saya ... di tangan !!
Dan saya mengikuti saran yang diberikan oleh ahli penyakit kaki yang saya temui beberapa musim dingin yang lalu ... Saya yakinkan Anda bahwa ini bekerja dengan sangat baik untuk saya!
1. Batu apung
Saya tidak ragu untuk berinvestasi di batu apung. Ini sangat murah, sangat berguna, dan pada prinsipnya tahan lama.
Di kamar mandi, dengan batu basah, saya menggosok kaki saya dengan lembut, dengan cara melingkar, menekankan pada bagian yang paling keras, seperti tumit misalnya. Saya membilas dengan baik, saya mengeringkan dengan lembut.
Saya bersikeras: yang terpenting adalah hidrasi. Saya tidak menggosok kaki saya terlalu keras hingga terasa sakit.
2. Gosok dan tutupi
Saya tidak ragu, bahkan setelah batu apung, untuk melakukan pengelupasan kulit yang sesuai, di musim dingin seperti di musim panas, dan berdasarkan minyak (almond manis, zaitun) atau shea butter. Milik saya, saya melakukannya dengan cara ini:
- 2 sendok makan garam kasar (€ 0.18)
- 2 sendok makan gula (€ 0,30)
- 1 sendok makan jus lemon (€ 0,45)
- 1 sendok makan minyak zaitun (€ 0,04)
Harga scrub: kurang dari € 1!
Tapi sebagai perawatan dasar, saya juga melakukan ... masker!
Ya, kakiku seperti wajahku, mereka layak mendapatkan perawatan yang sama! Jika saya melakukan scrub di malam hari, saya menghabiskan malam dengan masker yang hanya terdiri dari mentega lembut normal yang dilembutkan di kaki saya, dibungkus dengan kaus kaki lembut ...
3. Rehidrasi
Alih-alih masker, saya bisa mengoleskan balsem buatan sendiri yang terbuat dari:
- 4 sendok makan minyak argan (atau minyak zaitun): € 0,15 untuk minyak zaitun hingga € 1,50 untuk minyak argan
- 1 sendok makan madu seharga € 0,20
- 1 sendok makan jus lemon (atau setetes minyak esensial lemon) seharga € 0,45
Atau balsem seharga sekitar € 2!
Saya menerapkan dengan memijat ringan, dan saya menyimpan satu jam atau sepanjang malam, sebelum bilas hangat. Saya juga menggunakan balsem ini untuk lutut, siku, tangan.
Akhirnya, saya merawat kaki saya sepanjang musim dingin dan sepanjang musim panas, selain itu mengoleskan krim kaki, jika perlu, setiap pagi.
Sejujurnya, beberapa tahun ini bukanlah kemewahan! Hidrasi yang tahan lama sebanding dengan semua perawatan lainnya!
Giliranmu...
Saya meringkas: Saya mengampelas, saya menghapus, saya memijat, saya melembabkan, saya pertahankan! Dan kamu apa yang kamu lakukan ? Apakah Anda akan memberi tahu saya di komentar?
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
Baking Soda Untuk Kaki Yang Ingin Santai.
Perawatan Kaki di Rumah Untuk Mendapatkan Kembali Kulit Yang Lembut.