Ketika Anda cenderung sembelit, Anda harus bertindak setiap hari.
Untuk mengatur transitnya dan mengurangi sembelit, ada solusi alami.
Ada resep khusus untuk selai ekstra.
Atau bagaimana menggabungkan yang bermanfaat dengan yang menyenangkan ;-) Lihatlah:
Bahan
- 500 g batang rhubarb
- 100 g kelopak mawar
- 250 g gula bubuk coklat atau pirang
Bagaimana melakukan
1. Potong batang rhubarb Anda menjadi kubus yang sangat kecil (semakin kecil ukurannya, semakin cepat masaknya).
2. Masak dengan kelopak mawar dalam 1/2 liter air, tambahkan gula saat air mendidih.
3. Tutup dan biarkan mendidih dan kurangi selama 1 jam 30 menit, sering diaduk (jika tidak gula pasir dan selai akan menempel di wajan).
4. Tuang ke dalam stoples dan dinginkan.
Hasil
Ini dia, selai sembelit Anda sudah siap :-)
Selai untuk dimakan setiap hari, bukan selai biasa, jika Anda mengalami sembelit secara teratur. Ini membantu tubuh Anda memulihkan transit normal.
Rhubarb tumbuh secara alami dan mudah di taman, begitu pula mawar.
Jika Anda tidak memiliki kebun atau saat ini bukan musimnya, pergilah ke toko organik.
Giliranmu...
Sudahkah Anda mencoba obat nenek ini untuk sembelit? Beri tahu kami di komentar jika itu berhasil untuk Anda. Kami tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda!
Apakah Anda menyukai trik ini? Bagikan dengan teman Anda di Facebook.
Juga untuk menemukan:
5 Tips Baik untuk Membantu Anak Anda yang Sembelit.
Bagaimana Bouquet of Roses saya bertahan lebih lama!
